女子水泳選手2026最新一覧！池江璃花子ら注目5人の所属・種目・実績を徹底解説

2026年の女子競泳界では、池江璃花子、鈴木聡美、成田実生、池本凪沙、平井瑞希らが、それぞれの専門種目で存在感を示している。ベテランから若手まで幅広い世代が活躍し、日本選手権やパンパシフィック選手権、愛知・名古屋アジア大会などを通じて、日本女子競泳の新たな勢力図が見えてきた。

特に2026年は、池江璃花子の日本選手権での複数種目制覇、35歳の鈴木聡美による平泳ぎの日本新記録、成田実生の個人メドレーでの躍進が大きな話題となった。この記事では、2026年11月3日時点の公式プロフィールや競技結果をもとに、女子水泳選手一覧、年齢・身長・所属、専門種目、国内外の大会実績を整理する。

【2026年最新】女子水泳選手の注目選手5人を紹介！

2026年の日本女子競泳を語るうえで欠かせないのが、異なる専門種目とキャリアを持つ5人の選手だ。日本記録を持つ実力者、長年世界の舞台で戦ってきたベテラン、そして次世代を担う若手まで、それぞれに異なる見どころがある。

1．池江璃花子｜自由形・バタフライを代表する日本のエース

池江璃花子は2000年7月4日生まれ、東京都江戸川区出身。2026年11月3日時点で26歳、身長172cm。所属は横浜ゴム、スイミングクラブはルネサンスだ。

専門種目は自由形とバタフライ。50m・100m自由形、50m・100mバタフライなどで日本記録を持つ、日本女子競泳を代表する選手である。

2016年リオデジャネイロ五輪、2021年東京五輪、2024年パリ五輪と3大会連続でオリンピックに出場。2018年のジャカルタ・パレンバンアジア大会では、日本選手初の6冠を達成し、大会MVPにも選ばれた。

2019年に白血病を公表し、競技生活を一時中断したものの、治療を経て2020年に復帰。2021年の東京五輪出場を果たした歩みも、競技人生を語るうえで重要な転換点となっている。

2026年の日本選手権では、3月の第101回大会で女子100mバタフライ、50mバタフライ、50m自由形の3種目すべてで優勝。6月の第102回大会でも50mバタフライを制し、大会6連覇を達成した。100mバタフライでは58秒11で2位だった。

9月の愛知・名古屋アジア大会では女子50mバタフライで25秒97を記録して銅メダルを獲得。女子4×100mメドレーリレーと混合4×100mメドレーリレーでも銀メダルを手にした。

2026年は個人種目だけでなく、リレーでも日本のメダル獲得に貢献した点が注目される。

2．鈴木聡美｜35歳で進化を続ける平泳ぎのスペシャリスト

鈴木聡美は1991年1月29日生まれ、福岡県出身。2026年11月3日時点で35歳、身長168cm。所属はミキハウスで、専門種目は平泳ぎだ。

2012年ロンドン五輪では女子100m平泳ぎで銅メダル、200m平泳ぎで銀メダルを獲得。女子4×100mメドレーリレーでも銅メダルを手にし、1大会で3個のメダルを獲得した。

2024年パリ五輪では女子200m平泳ぎで4位に入賞。長年にわたり国際大会で結果を残してきた経験豊富な選手である。

2026年6月の第102回日本選手権では、女子50m・100m・200m平泳ぎの3種目すべてで優勝した。50m平泳ぎは女子史上初の大会9連覇、100m平泳ぎは3連覇という記録も達成している。

さらに9月のアジア大会では女子50m平泳ぎで29秒91を記録し、日本新記録で銀メダルを獲得。100m平泳ぎでも1分05秒83で銀メダルを手にした。200m平泳ぎは4位だった。

8月のパンパシフィック選手権でも女子100m平泳ぎで銅メダルを獲得。年齢を重ねても記録を更新し続ける競技力は、2026年の女子競泳における大きな見どころとなっている。

3．成田実生｜個人メドレーと背泳ぎで存在感を示す若手

成田実生は2006年12月18日生まれ、東京都出身。2026年11月3日時点で19歳。明治大学に在学し、スポーツクラブルネサンスに所属している。

専門種目は個人メドレーと背泳ぎ。特に200m・400m個人メドレーで実績を積み重ねている。

2024年パリ五輪では女子400m個人メドレーで6位入賞。2025年の世界水泳シンガポール大会では同種目で銀メダルを獲得し、世界のトップ選手と競い合う実力を示した。

2026年6月の第102回日本選手権では、女子200m個人メドレー、400m個人メドレー、200m背泳ぎの3種目で優勝。複数種目で国内トップに立った。

9月の愛知・名古屋アジア大会では、女子200m個人メドレーで2分10秒40、400m個人メドレーで4分33秒45を記録し、両種目で銅メダルを獲得した。女子200m背泳ぎでも7位に入っている。

さらに8月のパンパシフィック選手権では、200m個人メドレー7位、400m個人メドレー8位という結果を残した。

19歳という若さで国内選手権の複数種目を制し、アジア大会でも2個のメダルを獲得した成田は、2028年ロサンゼルス五輪を見据えるうえで注目度の高い選手だ。

4．池本凪沙｜自由形とリレーで力を発揮するスイマー

池本凪沙は2002年8月25日生まれ、京都府出身。2026年11月3日時点で24歳、身長171cm。2025年に中央大学を卒業し、2026年からミキハウスに入社。TASCにも所属している。

専門種目は自由形。100m・200m自由形を中心に、国際大会ではリレーでも日本代表として活躍してきた。

東京2020五輪とパリ2024五輪では女子4×200m自由形リレーに出場。2025年の世界選手権にも出場し、国際経験を積んできた。

2026年の愛知・名古屋アジア大会では、女子100m自由形5位、200m自由形7位、100mバタフライ6位と個人種目でも健闘した。

特にリレーでの貢献は大きく、女子4×100m自由形リレーで銅メダル、女子4×200m自由形リレーで銀メダルを獲得。女子4×100mメドレーリレーと混合4×100mメドレーリレーでも銀メダルに輝いた。

個人のスピードとチーム全体の連携が求められるリレーの両方で活躍できる点が、池本の強みとなっている。

5．平井瑞希｜バタフライで世界を目指す次世代の注目株

平井瑞希は2007年3月7日生まれ、愛知県出身。2026年11月3日時点で19歳。所属はTOKIOインカラミで、専門種目はバタフライだ。

2024年パリ五輪では女子100mバタフライの決勝に進出し、57秒19で7位入賞を果たした。高校生ながらオリンピック決勝に進んだ実績は、国内外から注目を集めるきっかけとなった。

2026年6月の第102回日本選手権では女子100mバタフライで57秒60を記録して優勝。池江璃花子との直接対決を制したことも大きな話題になった。

7月末から8月初めに開催された米国のToyota National Championships 2026でも、100mバタフライで優勝、50mバタフライで準優勝を記録している。

また、10月14日に日本水泳連盟が発表した世界短水路選手権の日本代表にも選出された。12月1日から6日に中国・北京で開催される大会は、今後の成長を測る重要な舞台となる。

なお、平井は2026年の愛知・名古屋アジア大会の競泳女子代表名簿には含まれていない。一方、12月の世界短水路選手権では日本代表に選ばれており、大会ごとに異なる選考結果を理解しておく必要がある。

【女子競泳日本代表2026】選手一覧と種目別の顔ぶれ

2026年の愛知・名古屋アジア大会に出場した女子競泳日本代表は17人。日本水泳連盟が公表した公式メンバー一覧では、自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ、個人メドレー、リレーの各分野から選手が選出された。

代表メンバーを専門種目別に整理すると、次のようになる。

自由形・バタフライ

• 池江璃花子

自由形

• 池本凪沙
• 竹澤瑠珂
• 梶本一花

リレー

• 溝口歩優
• 鈴木莉緒
• 福岡由唯
• 難波実夢

背泳ぎ

• 佐々木美莉
• 白井璃緒

平泳ぎ

• 鈴木聡美
• 加藤心冨

バタフライ

• 水口知保
• 奥園心咲

個人メドレー

• 松本信歩
• 成田実生
• 小堀倭加

この顔ぶれから分かるのは、日本女子競泳が特定のスター選手だけに依存していないことだ。自由形では若手と経験者がリレーを支え、平泳ぎでは鈴木聡美が中心となりながら加藤心冨が続く。個人メドレーでは成田実生や松本信歩、小堀倭加が競争を繰り広げている。

なお、これはアジア大会の代表名簿であり、2026年のすべての国際大会に共通する固定メンバーではない。パンパシフィック選手権や世界短水路選手権では、それぞれ別の選考を経た代表選手団が編成されている。

【プロフィール比較】女子水泳選手の身長・年齢・所属・専門種目

注目される5人を比較すると、年齢や所属、競技スタイルに大きな違いがある。以下は2026年11月3日時点の年齢を基準に整理したものだ。身長は公表されているプロフィール情報を掲載している。

身長は選手プロフィールを比較する際に検索されやすい項目だが、成田実生と平井瑞希については、今回参照した公式プロフィールに身長の掲載がない。数字が公表されていない場合は、推測値をプロフィールに加えないことが適切だ。

また、競泳では身長だけで競技力を判断できない。スタートの反応、ストロークの効率、ターン、浮力の使い方、レース後半の持久力など、複数の要素がタイムを左右する。

35歳の鈴木が日本新記録を更新する一方、10代の成田や平井が国内外の大会で結果を残していることも、女子競泳の面白さだ。年齢による単純な優劣ではなく、専門種目と競技実績を合わせて見る必要がある。

【種目別に解説】女子自由形・バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・個人メドレーの違い

女子競泳の選手を理解するには、それぞれの専門種目の特徴を知っておくとよい。日本水泳連盟が説明する競泳の基本種目は、自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの4泳法と、それらを組み合わせる個人メドレーだ。

女子自由形｜スピードと持久力のバランスが重要

自由形は泳法の指定がない種目だが、一般的には最も速く泳げるクロールが使われる。50mや100mでは瞬発的なスピードが重視され、200m以上ではペース配分や持久力も重要になる。

池江璃花子は短距離自由形でも日本記録を持つ選手であり、池本凪沙は100m・200m自由形やリレーで力を発揮する。自由形は個人種目だけでなく、フリーリレーの成績にも直結する分野だ。

女子バタフライ｜全身の連動とリズムが勝負を分ける

バタフライは両腕を同時に前方へ運び、両足をそろえて上下に動かす泳法。身体全体の連動が必要で、腕の動きとドルフィンキックのリズムがタイムに大きく影響する。

池江璃花子と平井瑞希は、この種目で特に注目される存在だ。2026年6月の日本選手権女子100mバタフライでは、平井が57秒60で優勝し、池江が58秒11で2位となった。国内トップレベルの選手同士が競い合う構図が鮮明になった。

女子背泳ぎ｜姿勢の安定とターン技術が重要

背泳ぎは仰向けの姿勢で泳ぐ種目。水面に対する身体の位置を安定させながら、腕の回転とキックを連動させる必要がある。

女子日本代表では白井璃緒や佐々木美莉が背泳ぎを担当する。成田実生も200m背泳ぎで国内大会の優勝実績を持ち、個人メドレーと合わせて複数種目での活躍が期待される。

女子平泳ぎ｜独特のキックと抵抗を抑える技術

平泳ぎは左右対称の腕の動きと、両足を外側に開いて水を押し出すキックが特徴だ。ほかの泳法と比較して水の抵抗を受けやすいため、キック後の伸びや姿勢の維持が重要になる。

鈴木聡美は日本女子平泳ぎを代表する選手で、50m・100m・200mの各距離で実績を持つ。2026年の日本選手権3冠とアジア大会での日本新記録は、この種目の技術と経験の積み重ねを示す結果となった。

女子個人メドレー｜4泳法すべての総合力が試される

個人メドレーは、1人の選手が4つの泳法を順番に泳ぐ種目だ。200mと400mが代表的な距離で、泳ぐ順番はバタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、自由形となる。

特定の泳法だけが得意でも勝つことは難しく、4泳法それぞれの技術、スタミナ、泳法を切り替える際の適応力が必要になる。

成田実生は個人メドレーを主戦場とし、2026年のアジア大会で200mと400mの両方で銅メダルを獲得した。個人メドレーは選手の総合的な能力を評価するうえでも、見逃せない種目である。

【2026年大会実績】日本選手権・パンパシ・アジア大会で何が起きた？

2026年の女子競泳を振り返ると、国内大会での選手同士の競争が国際大会での結果につながっている。特に第101回・第102回日本選手権と、夏から秋にかけて開催された国際大会が重要な節目となった。

3月：第101回日本選手権で池江璃花子が3冠

2026年3月18日から22日まで東京アクアティクスセンターで開催された第101回日本選手権では、池江璃花子が女子100mバタフライで57秒49、50mバタフライで25秒55、50m自由形で24秒89を記録し、3種目すべてで優勝した。

この大会はパンパシフィック選手権とアジア大会の代表選考にも関係する重要な大会だった。池江は3種目で結果を残し、夏以降の国際大会に向けて好調さを示した。

6月：第102回日本選手権で鈴木・成田・平井が躍進

6月4日から7日まで開催された第102回日本選手権では、鈴木聡美が女子平泳ぎ3種目を制覇。成田実生も女子200m・400m個人メドレーと200m背泳ぎで優勝した。

女子100mバタフライでは平井瑞希が57秒60で優勝し、池江璃花子は58秒11で2位。世代の異なる2人が同じレースで競い合ったことは、2026年の日本選手権を象徴する出来事の一つだ。

8月：パンパシフィック選手権で国際競争を経験

8月12日から15日に米国アーバインで開催されたパンパシフィック選手権では、日本の女子選手も各種目で世界の強豪と対戦した。

池江璃花子は女子50mバタフライで6位、50m自由形で8位。女子100mバタフライではB決勝3位だった。

鈴木聡美は女子100m平泳ぎで銅メダルを獲得。50m平泳ぎ4位、200m平泳ぎ5位という結果も残した。成田実生は200m個人メドレー7位、400m個人メドレー8位だった。

9月：愛知・名古屋アジア大会で日本女子がメダル獲得

愛知・名古屋アジア大会の競泳は、9月20日から25日まで東京アクアティクスセンターで開催された。大会名から名古屋で競泳が行われたと思われがちだが、競泳の会場は東京都江東区だった。

池江璃花子は女子50mバタフライで銅メダル、女子4×100mメドレーリレーと混合4×100mメドレーリレーで銀メダルを獲得した。

鈴木聡美は女子50m・100m平泳ぎで銀メダル。成田実生は女子200m・400m個人メドレーで銅メダルを獲得した。

池本凪沙も女子4×100m自由形リレーの銅メダル、女子4×200m自由形リレーの銀メダルなど、複数のリレー種目でメダル獲得に貢献した。

個人種目でのメダル獲得だけでなく、複数の選手が力を合わせるリレーで結果を残したことは、日本女子競泳の層の厚さを示している。

【今後の注目ポイント】女子水泳選手は2028年ロサンゼルス五輪へ

2026年11月時点で、女子競泳の次の大きな注目大会は12月の世界短水路選手権だ。日本水泳連盟は10月14日、12月1日から6日まで中国・北京で開催される同大会の代表選手団を発表した。

女子代表には平井瑞希、加藤心冨、相馬あい、牧野紘子、松本信歩、一尾彩央依らが名を連ねている。長水路とは異なる25mプールでの競技となるため、ターンや水中動作の精度も重要な評価ポイントになる。

注目ポイント1：池江璃花子の短距離種目とリレー

池江璃花子は2026年の国内大会で複数種目を制し、アジア大会でもメダルを獲得した。今後は短距離自由形とバタフライの競技力をどこまで維持・向上させられるかが焦点となる。

注目ポイント2：鈴木聡美の記録更新と競技継続

35歳で日本新記録を更新した鈴木聡美の活躍は、競泳における長期的な競技力の維持という点でも興味深い。2026年に見せた平泳ぎの安定感を、今後どこまで国際大会で発揮できるかに注目したい。

注目ポイント3：成田実生の個人メドレーでの世界挑戦

成田実生は200mと400mの個人メドレーで国内トップクラスの実績を持つ。アジア大会で2個の銅メダルを獲得した経験を、世界大会でのさらなる上位進出につなげられるかがポイントだ。

注目ポイント4：平井瑞希と若手世代の成長

平井瑞希は2026年の日本選手権で100mバタフライを制し、12月の世界短水路選手権にも選出された。若手選手が国内での勝利を国際大会の実績につなげられるかは、今後の日本競泳界を考えるうえで重要だ。

選手の実力を見極めるための3つの判断基準

女子水泳選手の実力や将来性を比較する場合、名前や知名度だけで判断するのではなく、次の3点を見ると競技の理解が深まる。

• 自己ベストと直近の記録：過去の実績だけでなく、最新大会で自己ベストに近いタイムを出せているか。
• 大会のレベル：国内選手権、アジア大会、パンパシフィック選手権、世界選手権など、どのレベルの大会で結果を残しているか。
• 専門種目と複数種目への対応力：個人種目だけでなく、リレーや別距離でも安定した泳ぎができるか。

また、競泳には長水路と短水路という違いもある。長水路は50mプール、短水路は25mプールで行われるため、ターンの回数や水中動作の影響が変わる。同じ選手の記録を比較する場合は、プールの長さも確認しておきたい。

【女子水泳選手】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年に注目されている女子水泳選手は誰ですか？

A1：池江璃花子、鈴木聡美、成田実生、池本凪沙、平井瑞希が代表的な注目選手です。それぞれ自由形・バタフライ、平泳ぎ、個人メドレー、自由形など異なる種目で実績を残しています。

Q2：女子競泳日本代表2026のメンバーは何人ですか？

A2：愛知・名古屋アジア大会の競泳女子代表は17人です。池江璃花子、鈴木聡美、成田実生、池本凪沙らに加え、自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ、個人メドレー、リレーを担当する選手が選ばれました。

Q3：女子水泳選手の身長はどれくらいですか？

A3：選手によって異なります。公式プロフィールでは池江璃花子が172cm、鈴木聡美が168cm、池本凪沙が171cmと公表されています。成田実生や平井瑞希は参照した公式プロフィールに身長の記載がありません。

Q4：2026年の女子競泳で日本新記録を出した選手は誰ですか？

A4：鈴木聡美です。2026年9月の愛知・名古屋アジア大会、女子50m平泳ぎで29秒91を記録し、日本新記録を樹立しました。

Q5：女子競泳の個人メドレーとは何ですか？

A5：バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、自由形の4泳法を1人の選手が順番に泳ぐ競技です。200mと400mが代表的な種目で、4泳法すべての技術と持久力が大切です。

Q6：2026年の次の注目大会は何ですか？

A6：2026年12月1日から6日まで中国・北京で開催される世界短水路選手権です。日本代表に選ばれた平井瑞希らの活躍が注目されます。

2026年の女子競泳界では、池江璃花子、鈴木聡美、成田実生、池本凪沙、平井瑞希をはじめ、多くの選手が国内外の大会で活躍した。

池江は自由形・バタフライで国内外の実績を重ね、鈴木は35歳で日本新記録を樹立。成田は個人メドレーでアジア大会2個の銅メダルを獲得し、池本はリレーで複数のメダルに貢献した。平井も日本選手権で優勝し、次世代を担う選手として存在感を示している。

女子水泳選手を比較するときは、身長や年齢、所属だけでなく、専門種目、自己ベスト、直近の大会成績、国際大会での実績を総合的に確認することが大切だ。

2026年12月の世界短水路選手権、そして2028年ロサンゼルス五輪へ。経験豊富な選手と若い世代が互いに刺激を与えながら競い合う日本女子競泳の今後に期待したい。

主な確認資料・公式記録

関連：卓球日本女子選手｜女子バレー選手一覧｜女子卓球世界選手権