中島怜利の現在は？箱根駅伝6区の実績から結婚・TRIGGERの活動まで徹底解説

2026年現在、中島怜利は箱根駅伝の元優勝メンバーという経歴を生かし、現役ランナー、陸上系YouTuber、クラブチーム運営者、ジュニアアスリートの指導者として活動している。東海大学時代には箱根駅伝の山下り6区を3年連続で担当し、2019年の第95回大会では区間2位の好走でチーム初優勝に貢献した。

大学卒業後は大阪ガスに入社したものの、2021年1月に退社。その後は独立して陸上競技と動画制作に取り組み、2023年には元名城大学の陸上選手・髙松智美ムセンビとの結婚を発表した。現在は合同会社クラブトリガーの代表として、レイリーチャンネル、TRIGGER AC、TRIGGER JRCなど複数の事業を展開している。2026年には東京マラソンへの出場やテレビ番組への出演も確認できる。

【2026年最新】中島怜利の現在は何をしている？プロフィールと活動を紹介

中島怜利の現在を一言で表すなら、競技者として走り続けながら、陸上競技を軸にした事業を自ら作り上げるランナーだ。

現役を引退して指導者に専念したわけではない。自分自身も大会に出場しながら、動画発信、クラブチームの運営、子どもたちへの陸上指導など、活動の幅を広げている。

中島怜利の基本プロフィール

本人の公式プロフィールとTRIGGER ACの選手紹介によると、基本情報は次のとおりだ。

• 名前：中島怜利（なかじま・れいり）
• 生年月日：1997年11月7日
• 年齢：28歳（2026年11月2日時点）
• 出身地：兵庫県姫路市
• 出身高校：倉敷高校（岡山県）
• 出身大学：東海大学
• 実業団時代の所属：大阪ガス
• 現在の主な所属：TRIGGER AC
• 主な活動：ランナー、YouTuber、クラブ運営、陸上指導

1997年11月7日生まれで、2026年11月7日に29歳を迎える。出身は兵庫県姫路市。高校時代から全国大会で実績を残し、大学では箱根駅伝の山下りを任される選手へと成長した。

2026年も現役ランナーとして大会に出場

中島はYouTubeや指導事業だけに活動を限定していない。2026年3月1日の東京マラソン2026では、TRIGGER AC所属として出場し、2時間20分35秒でフィニッシュした。日本陸上競技連盟が公開した大会結果にも名前が掲載されている。

また、2026年2月22日に開催された世界遺産姫路城マラソンの公式プログラムでは、ゲストランナーとして紹介された。地元・姫路とのつながりを持ちながら、競技者としての活動も続けている。

本人の公式サイトには、2026年4月5日のテレビ番組「千鳥の鬼レンチャン」出演もスケジュールとして掲載されている。陸上競技ファン以外にも活動を知ってもらう機会が増えている点も、現在の中島を理解するうえで注目したい部分だ。

【経歴を解説】倉敷高校から東海大学へ進んだ理由

中島怜利の陸上人生を語るうえで、倉敷高校と東海大学は欠かせない存在だ。

高校時代から駅伝で結果を残し、大学では箱根駅伝に照準を合わせた競技生活を送った。特に東海大学への進学には、本人が箱根駅伝で優勝したいという明確な目標を持っていたことが関係している。

倉敷高校時代に全国高校駅伝で3位

中島は岡山県の倉敷高校に進学した。倉敷高校は全国高校駅伝の強豪として知られる学校で、全国レベルの選手が集まる環境に身を置いた。

本人の公式プロフィールによると、2015年の全国高校駅伝ではチームが3位入賞。中島自身も6区を担当し、区間2位という好成績を残している。

高校時代から全国大会の舞台で勝負できる力を持っていたことが、大学進学後の活躍につながった。

東海大学を選んだ理由は箱根駅伝での優勝

東海大学に進学した中島は、いわゆる黄金世代の選手たちと競技生活を送ることになる。

同世代には鬼塚翔太、館澤亨次、關颯人、阪口竜平、小松陽平ら実力者がそろっていた。個人種目でも高いレベルの競争が続くチームだったが、中島は特に箱根駅伝を大きな目標としていた。

2024年に公開された集英社のスポーツメディア「Sportiva」のインタビューでは、東海大学を選んだ理由として、箱根駅伝で優勝できる可能性があること、そして山の区間を走れる可能性があることを挙げている。

山を走ることへの適性と憧れがあり、箱根駅伝の5区や6区を担当できる環境を重視していたという。特に6区は、本人の競技人生を象徴する区間になった。

1年生から箱根駅伝6区に抜てき

2017年1月の第93回箱根駅伝で、中島は大学1年生ながら6区に出場した。

初出場の記録は59分56秒で区間8位。続く2018年の第94回大会では58分36秒で区間2位となり、前年から大きく記録を伸ばした。

2019年の第95回大会では、58分06秒で再び区間2位を獲得。東海大学の総合優勝を支える重要な走りを見せた。

Sportivaの取材記事では、中島が入学直後から山下りへの適性をアピールしていたことも紹介されている。男鹿駅伝では、監督から提示された区間ではなく、下りが中心となる区間を希望。実際に区間賞を獲得し、箱根駅伝6区への道を切り開いた。

単に与えられた区間を走っていたのではなく、自分の強みを理解し、得意分野で勝負する道を選んでいた点が特徴的だ。

【箱根駅伝6区】中島怜利の山下りは何がすごかった？3年間の記録を比較

中島怜利の名前が箱根駅伝ファンの記憶に残っている最大の理由は、6区で3年連続出場した実績にある。

箱根駅伝の6区は、箱根の芦ノ湖から小田原まで山を下る復路の最初の区間だ。急な下り坂が続き、スピードを出すだけでなく、路面への対応力、身体への衝撃に耐える力、下りのリズムを維持する技術が求められる。

第93回から第95回までの区間成績

箱根駅伝公式サイトの過去記録に掲載されている中島の6区の成績は以下のとおりだ。

注目すべきは、3年間で着実にタイムを縮めていることだ。1年目の59分56秒から、2年目には58分36秒、3年目には58分06秒まで記録を伸ばした。

特に2019年の58分06秒は、当時の区間歴代3位に相当する好記録だった。区間賞こそ青山学院大学の小野田勇次に譲ったものの、区間2位という結果は十分に価値が高い。

東海大学の初優勝を支えた2019年の走り

第95回大会の東海大学は、往路を2位で終えていた。復路のスタート時点では、首位の東洋大学と1分14秒の差があった。

その状況で6区を任されたのが中島だった。本人は走り慣れたコースで安定した走りを見せ、トップとの差を縮めながら7区へたすきをつないだ。

東海大学の公式大会報告によると、中島は区間2位の好記録で走り、後続の阪口竜平らへ流れをつないだ。その後、小松陽平の8区での快走などもあり、チームは創部初となる箱根駅伝総合優勝を達成した。

中島一人の走りで優勝が決まったわけではない。しかし、復路の先頭でチームの流れを作る役割を担ったことは、優勝メンバーとしての大きな実績だ。

6区のスペシャリストと呼ばれる理由

箱根駅伝では、各選手が自分の適性に合った区間を担当する。中島の場合は、大学1年生から3年生まで一貫して6区を任されていた。

本人も箱根駅伝を最大の目標としており、平地のスピード競争だけではなく、山下りという専門性の高い舞台で存在感を発揮した。

3年連続で同じ区間を走ることには、コースへの理解やペース配分の経験を積み重ねられる利点がある。2017年から2019年までの記録向上は、適性に合った区間で経験を重ねた成果として見ることができる。

【経歴年表・関係者一覧】大阪ガス退社からTRIGGER設立まで

中島怜利のキャリアには、学生駅伝のスター選手から実業団選手、独立したプロランナー、そして陸上事業の経営者へと移り変わる大きな転換点がある。

本人の公式プロフィール、箱根駅伝公式記録、日刊スポーツ、Sportivaなどの情報を整理すると、次のようになる。

大阪ガスを退社した理由は競技と事業の両立を考えたから

中島は大学卒業後、2020年4月に大阪ガスへ入社した。しかし、2021年1月には退社している。

この転身については、2024年7月に公開されたSportivaの本人インタビューが詳しい。

大学時代は箱根駅伝という明確な目標があった一方、実業団では日本選手権やマラソンなど、個人として何を目指すべきかが定まらなかったという。また、将来的には会社の仕事に専念するよりも、自分で事業を立ち上げ、クリエイティブな分野に挑戦したいという考えを持っていた。

そこで着目したのが、YouTubeを活用した陸上情報の発信だった。

箱根駅伝で優勝した経験や、黄金世代の一員として培った知名度を、自分自身の事業につなげる道を選んだのである。

この経緯を見ると、大阪ガス退社は単純な競技引退ではない。競技者としての経験を別の形で生かすためのキャリア転換だったことが分かる。

2024年に合同会社クラブトリガーを設立

2024年1月には、TRIGGERの事業を推進するために合同会社クラブトリガーを設立。中島が代表を務める体制となった。

Sportivaのインタビューでは、当時の事業の柱として、ジュニアクラブ、レース・記録会の運営、YouTubeの3つが紹介されている。

つまり、中島の現在の活動は、単に陸上競技を教えるだけではない。競技者として走り、動画で競技の魅力を伝え、選手が挑戦できる環境そのものを作るという複合的な事業になっている。

【2026年最新】レイリーチャンネル・TRIGGER AC・TRIGGER JRCの活動内容

中島怜利の現在を理解するうえで欠かせないのが、3つの活動領域だ。YouTubeでの情報発信、市民ランナーの競技チーム、そして小中学生向けの陸上スクールである。

レイリーチャンネルは登録者4.1万人の陸上専門チャンネル

「レイリーチャンネル」は、中島が2021年に開設したYouTubeチャンネルだ。

本人の公式サイトでは、登録者数は約4.1万人と紹介されている。陸上競技を専門とし、自身の競技活動、シューズレビュー、駅伝の考察などを中心に発信している。

特徴的なのは、企画から編集まで本人が一貫して担当している点だ。単に大会結果を紹介するのではなく、実際に競技を経験したランナーの視点から、駅伝や陸上競技の背景を伝えている。

Sportivaの取材でも、箱根駅伝関連の動画が視聴者から関心を集めていることが紹介された。中島自身が競技者として箱根駅伝を経験しているため、一般的なニュース紹介とは違う視点を提供できることが強みになっている。

また、動画の分析を通じて視聴者が求めるテーマを把握し、企画に反映していることも本人が明かしている。競技経験とデジタルメディアの運営を組み合わせた活動だ。

TRIGGER ACは市民ランナーが競技に挑戦するチーム

TRIGGER ACは、関東を中心に活動する市民ランナー主体のアスリートクラブだ。

公式サイトでは、元箱根駅伝ランナー、陸上同好会出身者、SNSで知られる市民ランナーなど、さまざまな経歴を持つ選手が集まるチームとして紹介されている。

目標は1500mで3分台、5000mで14分台を目指し、実業団駅伝を含む主要大会で活躍すること。単なるランニングサークルではなく、競技志向を持った選手が集まるクラブという位置づけだ。

2025年度の埼玉県駅伝では、公式サイトによると総合4位、クラブチーム1位という結果を残している。

中島自身もTRIGGER ACのトップチームに所属し、選手として大会に出場している。東京マラソン2026の公式結果にも所属先としてTRIGGER ACが記載されている。

TRIGGER JRCは松戸市を拠点とするジュニア陸上クラブ

TRIGGER JRCは、千葉県松戸市を拠点とする小中学生向けのランニング・陸上競技クラブだ。

公式サイトでは、長距離走を専門とし、800m以上の種目を中心に指導するクラブとして紹介されている。

競技力向上を目指す子どもだけでなく、陸上を始めたばかりの子どもや、ほかのスポーツと並行して走る練習をしたい子どもなど、さまざまな目的に対応する方針を掲げている。

2026年4月からはキッズクラスも開講。本人の公式サイトでは、TRIGGER JRCの在籍人数が40人を超えたことも紹介されている。

クラブの特徴は、単に速く走る技術を教えるだけではなく、将来を見据えた身体づくりや動きづくりを重視している点だ。公式サイトによると、全国大会を目指す選手への専門的なトレーニングから、初心者のシューズ選びまで幅広く対応している。

2026年の姫路城マラソン公式プログラムでも、中島は妻とともに松戸市で小中学生向け陸上クラブを運営していると紹介された。

このように、TRIGGER ACが市民ランナーの競技活動を支えるチームであるのに対し、TRIGGER JRCは次世代のランナーを育てるスクールという違いがある。

中島怜利の自己ベストは？2026年のマラソン記録も確認

本人の公式プロフィールに掲載されている自己記録は以下のとおりだ。

• 5000m：13分53秒63
• 10000m：29分15秒38
• ハーフマラソン：1時間02分28秒
• フルマラソン：2時間20分35秒

また、TRIGGER ACの所属選手紹介ページには、1500m3分53秒63、5000m13分53秒93、フルマラソン2時間19分13秒という別の記録表記も掲載されている。

このように、本人のプロフィールとチームの選手紹介ページでは一部の数字が一致していない。2026年3月1日の東京マラソンについては、大会公式結果で2時間20分35秒と確認できるため、特定大会の実績とプロフィール上の自己記録は分けて見る必要がある。

少なくとも、2026年もフルマラソンに挑戦する競技者として活動していることは明確だ。YouTubeやクラブ運営が中心になったからといって、自身の競技力向上を諦めたわけではない。

【結婚の真相】中島怜利の妻は高松智美ムセンビ！夫婦の陸上活動とは

中島怜利の結婚相手は、元名城大学女子駅伝部の選手として活躍した髙松智美ムセンビだ。

2人は2023年7月28日に、それぞれのSNSを通じて結婚を発表した。翌29日には日刊スポーツや月刊陸上競技の月陸Onlineなどが報じている。

髙松智美ムセンビはどんな陸上選手？

髙松智美ムセンビは、大学女子駅伝で実績を残した長距離ランナーだ。

名城大学在学中には、全日本大学女子駅伝や富士山女子駅伝で活躍。大学4年間を通じて両大会の優勝に貢献したほか、2018年には日本選手権1500mで優勝、日本インカレでも1500mと5000mの2冠を達成している。

2018年のU20世界選手権では5000mで7位に入るなど、国際大会の経験も持つ選手だ。

競技者としての実績を持つ2人だからこそ、結婚後も陸上競技を共通の軸として活動を続けている。

2023年7月28日に双方がSNSで結婚を発表

結婚発表は2023年7月28日。中島と髙松がそれぞれXに2人の写真を投稿し、結婚したことを報告した。

中島は、今後も競技面で妻をサポートしながら、自分自身も走り続ける意向を示した。

一方の髙松も、以前から2人で活動していたことに触れ、結婚を機に正式に支え合っていくことを伝えた。家族や恩師、友人、関係者への感謝も表明している。

結婚後の2人について、2024年のSportivaのインタビューでは、互いの役割を分担しながら陸上事業を進めている様子が紹介された。

夫婦でTRIGGER JRCを運営しジュニア選手を育成

2人の結婚後の活動で特に注目したいのが、ジュニア世代の育成だ。

中島は、髙松の陸上経験や動きづくりの知識を生かしながら、小中学生を対象とした陸上クラブの運営に取り組んでいる。

Sportivaの取材では、髙松が子どもたちの動きづくりやケアトレーニングを担当し、2人の強みを組み合わせた指導を行っていることも紹介された。

2026年の姫路城マラソン公式プログラムでも、夫婦で松戸市の陸上クラブを運営していることが記載されている。

結婚を単なる私生活の変化として終わらせず、競技経験を次世代へ伝える共同事業につなげている点は、2人の現在を象徴する部分だ。

なお、結婚発表から確認できるのは婚姻の事実と陸上活動に関する内容であり、子どもの有無や家族構成の詳細については、公式発表で具体的に紹介されていない。

【プロの結論】中島怜利のキャリアから見える陸上選手の新しい働き方

中島怜利の経歴を振り返ると、箱根駅伝の優勝経験を持つ選手が、競技だけに依存しないキャリアを構築した事例として興味深い。

箱根駅伝の実績を事業価値に変えた

中島のキャリアで重要なのは、2019年の箱根駅伝優勝を過去の栄光として終わらせなかったことだ。

箱根駅伝で得た知名度と経験は、YouTubeで陸上を解説する際の説得力になり、クラブチームを運営する際の信頼にもつながる。

Sportivaのインタビューでも、箱根駅伝での実績を自分の仕事に生かす考え方が語られている。

これは、競技者が現役を終えた後に指導者や会社員になるという従来の進路だけではなく、自分の経験をコンテンツやサービスに変えて事業を作る選択肢を示している。

競技・動画・指導の3本柱が生む相乗効果

中島の現在の事業は、それぞれが独立しているようで、実際には相互に関係している。

• 競技活動：自分自身が大会に出場し、現役選手としての経験を積む。
• 動画発信：競技経験をレイリーチャンネルで共有し、陸上ファンとの接点を作る。
• クラブ運営：TRIGGER ACで市民ランナーの挑戦を支え、TRIGGER JRCで子どもたちを育成する。

例えば、現役で走り続けることは動画の題材になる。動画を通じてチームの活動が知られれば、クラブへの関心も高まる。そして、クラブでの指導や大会運営が新しいコンテンツにつながる。

こうした循環を作れることが、中島の事業モデルの特徴だ。

陸上ファンが今後注目したいポイント

2026年以降の中島怜利を追うなら、次の3点が重要になる。

第一は、マラソンを含む競技活動だ。2026年の東京マラソンで2時間20分35秒を記録しており、今後どこまで自己記録を伸ばすのかが注目される。

第二は、TRIGGER ACの競技力向上だ。市民ランナーを中心としたチームが、主要駅伝やトラック競技でどのような実績を積み重ねるかは、クラブ運営の評価につながる。

第三は、TRIGGER JRCの育成実績だ。2026年4月にキッズクラスが始まり、ジュニア層への指導体制も広がった。今後、クラブから全国大会で活躍する選手がどれだけ育つかも注目点になる。

中島の活動を追う場合は、単なるYouTubeの再生数や知名度だけでなく、競技成績、クラブの実績、ジュニア育成の成果を合わせて見ることが大切だ。

中島怜利に関するよくある質問（FAQ）

Q1：中島怜利は2026年現在、何をしている？
A1：TRIGGER ACの選手として競技を続けながら、合同会社クラブトリガーの代表として事業を運営している。レイリーチャンネルでの動画発信や、小中学生向けのTRIGGER JRCの運営・指導も主な活動だ。

Q2：中島怜利は箱根駅伝で何区を走った？
A2：東海大学時代に3年連続で6区を担当した。2017年は59分56秒で区間8位、2018年は58分36秒で区間2位、2019年は58分06秒で区間2位だった。

Q3：中島怜利の出身高校と大学は？
A3：岡山県の倉敷高校を卒業後、東海大学に進学した。倉敷高校時代には2015年の全国高校駅伝でチーム3位、6区区間2位の実績を残している。

Q4：中島怜利は大阪ガスを辞めた？
A4：退社している。2020年4月に大阪ガスへ入社し、2021年1月に退社。その後はプロランナーとして独立し、動画制作やクラブ運営などにも活動を広げた。

Q5：中島怜利の結婚相手は誰？
A5：元名城大学女子駅伝部の選手である髙松智美ムセンビ。2023年7月28日に双方がSNSで結婚を発表した。

Q6：中島怜利と高松智美ムセンビは一緒に仕事をしている？
A6：している。千葉県松戸市を拠点とする小中学生向け陸上クラブTRIGGER JRCなどの運営に夫婦で取り組んでいる。髙松の競技経験や指導面の知識もクラブ活動に生かされている。

Q7：中島怜利の自己ベストは？
A7：本人の公式プロフィールでは5000m13分53秒63、10000m29分15秒38、ハーフマラソン1時間02分28秒、フルマラソン2時間20分35秒。TRIGGER ACの選手紹介には一部異なる数字も掲載されている。2026年東京マラソンの公式結果は2時間20分35秒だ。

Q8：レイリーチャンネルとTRIGGER AC、TRIGGER JRCの違いは？
A8：レイリーチャンネルは陸上専門のYouTubeチャンネル、TRIGGER ACは市民ランナー主体の競技チーム、TRIGGER JRCは小中学生向けの陸上スクールだ。それぞれ動画発信、競技活動、ジュニア育成という異なる役割を持っている。

中島怜利は、倉敷高校時代の全国高校駅伝3位、東海大学時代の箱根駅伝6区3年連続出場、2019年の東海大学初優勝への貢献など、学生時代から確かな実績を持つランナーだ。

大阪ガスを2021年1月に退社した後は、プロランナーとして独立。2024年には合同会社クラブトリガーを設立し、レイリーチャンネル、TRIGGER AC、TRIGGER JRCを軸とした活動を進めている。

私生活では2023年に髙松智美ムセンビと結婚し、夫婦でジュニア世代の育成にも取り組む。2026年には東京マラソンへの出場やテレビ番組への出演など、競技と発信の両面で活動を続けている。

中島怜利の現在を評価するうえで大切なのは、箱根駅伝の優勝メンバーという過去の肩書だけに注目しないことだ。自ら走り、陸上の魅力を発信し、次の世代が競技に挑戦できる環境を作る。その複数の役割を担っていることこそ、現在の中島の大きな特徴である。

今後は自身のマラソン記録の更新に加え、TRIGGER ACの競技実績やTRIGGER JRCから育つジュニア選手の活躍にも期待が集まる。箱根駅伝で培った経験を、陸上界の次の世代へどうつないでいくのか。中島怜利の挑戦は、まだ続いている。

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