感謝祭マラソン2026秋の結果速報！坂下真心が25年ぶり女性V、順位と歴代記録を徹底解説

2026年10月10日に生放送されたTBS系『オールスター感謝祭’26秋 放送70回記念SP』の名物企画「赤坂5丁目ミニマラソン」で、NMB48の坂下真心（さかした・まこ）が見事に優勝した。歴代最多となる57人が参加した今回のレースで、女性ランナーが総合優勝するのは、2001年秋の谷川真理以来、実に25年ぶりの快挙となった。

2位には現役トップランナーの佐藤圭汰、3位にはAKB48の伊藤百花が入賞。約5kmの新コースとスタート時刻のハンデをめぐり、アイドル、芸能人、歴代優勝者、実力派アスリートが激突する展開となった。坂下真心がなぜ強豪選手を抑えられたのか、佐藤圭汰の追い上げ、伊藤百花との接戦、歴代優勝者やコースの秘密まで、2026年秋の大会を振り返る。

【2026年最新結果】赤坂5丁目ミニマラソンは坂下真心が優勝！最終順位一覧

2026年10月10日の『オールスター感謝祭’26秋』で開催された赤坂5丁目ミニマラソンは、NMB48の坂下真心が総合1位に輝いた。

今回の大会は番組の放送70回記念という節目に開催され、参加者は歴代最多の57人。TBSの番組情報でも、エリック・ワイナイナや佐野文哉、菅田琳寧ら過去の優勝経験者が集まる特別なレースとして紹介されていた。

2026年10月10日の最終順位トップ8

放送後にまとめられたレース結果によると、上位8人の順位は次のとおり。着差は優勝者を基準としたものだ。

特に注目されたのは、優勝した坂下と2位の佐藤の差がわずか8秒だったことだ。佐藤は先頭集団より8分40秒遅れてスタートしたにもかかわらず、猛烈な追い上げで坂下に迫った。

また、3位の伊藤百花も終盤まで優勝争いに加わった。4位の後上翔太、5位の井上咲楽も上位に食い込み、アイドルやタレントの健闘が目立つ結果となった。

なお、今回の順位はハンデを含むレースのゴール順であり、選手個人の純粋な走行タイムだけを比較したランキングではない。

坂下真心が逃げ切ったレース展開

坂下は一般女子のグループから最初にスタートし、序盤から先頭を走った。

追い上げてきたのは、同じ48グループに所属するAKB48の伊藤百花だった。周回を重ねるごとに差を縮め、3周半終了時点では一時6秒差まで迫る。4周目終了時点でも7秒差と、緊張感のある接戦が続いた。

しかし、坂下はここから再びリードを広げる。4周半時点では伊藤との差が24秒に拡大し、最後まで先頭を譲らなかった。

終盤には、遅れてスタートした佐藤圭汰が驚異的な追い上げを見せたものの、坂下が逃げ切って優勝を決めた。

オリコンニュースの報道でも、坂下が序盤から先頭を維持し、伊藤の追撃と佐藤の猛追を振り切った展開が伝えられている。

【25年ぶりの快挙】坂下真心が女性優勝を達成できた理由

今回のレースで最大の話題となったのが、NMB48・坂下真心による女性総合優勝だ。

赤坂5丁目ミニマラソンでは、男女の参加者が同じコースを走る一方、競技経験や運動能力などを考慮したスタートハンデが設定される。そのため、女性ランナーが先にスタートする仕組みではあるものの、後方からは現役アスリートや実力派ランナーが追い上げてくる。

2001年秋に優勝した谷川真理は、マラソン界で実績を持つプロランナーだった。それ以来、女性が総合優勝を果たしていなかったことを考えると、今回の坂下の結果には大きな意味がある。

坂下真心のプロフィールとスポーツ経験

坂下真心は2005年8月2日生まれ、大阪府出身。NMB48に所属するアイドルで、愛称は「まこち」。2026年10月時点で21歳だ。

NMB48公式プロフィールでは、スポーツを趣味として挙げ、野球のピッチング、サッカー、ハンドボール、テニス、バスケットボール、走ることなどを特技として紹介している。

中学時代はテニス部、高校時代はハンドボール部で活動しており、もともと身体能力の高さには定評があった。

2025年2月には大阪マラソンにも挑戦。今回の優勝は、突然現れた幸運というより、スポーツ経験と継続的なトレーニングが実を結んだ結果と見ることができる。

勝利を引き寄せた坂道トレーニング

優勝後、坂下は練習について次のように語った。

「坂道を使って死ぬ気で練習してきました」

日刊スポーツなどの報道によると、坂下は赤坂の名物である心臓破りの坂を攻略するため、坂道を使った練習を重ねていた。

加えて、森脇健児が2026年10月14日にラジオ大阪の番組で語った内容によると、坂下は山で追い込むトレーニングにも取り組んでいたという。坂下の努力を称賛した森脇は、優勝だけでなく、3位に入った伊藤百花の走りにも注目していた。

赤坂のコースは平坦なロードレースとは異なり、急な上り坂と下り坂が繰り返される。持久力だけでなく、上りでの筋力、下りでのフォーム維持、周回を重ねても崩れないペース配分が必要だ。

坂下が序盤からトップを維持し、終盤にも伊藤を引き離せた背景には、こうしたコース特性を意識した準備があったと考えられる。

女性優勝は2001年の谷川真理以来

今回の快挙を語るうえで欠かせないのが、2001年秋に優勝した谷川真理の存在だ。

谷川は日本の女子マラソン界で活躍したランナーであり、当時の優勝は競技者としての実力を示すものだった。

その後、赤坂ミニマラソンでは女性参加者が何度も上位に入ってきたものの、総合優勝には届かなかった。

したがって、今回の25年ぶりという記録は、単に女性参加者の中で1位になったという意味ではない。男性ランナーや招待アスリートを含む57人全体の競争を制したことに価値がある。

【出場者一覧】2026年秋は歴代王者と現役アスリートが集結

2026年秋の赤坂5丁目ミニマラソンには、合計57人が出場した。

TBSの番組公式情報では、現役アスリート、歴代優勝者、アイドル、芸能人など幅広い顔ぶれが告知されていた。特に注目されたのは、室内5000メートル日本記録保持者の佐藤圭汰と、U-20日本選手権5000メートル優勝経験を持つ池野絵莉だ。

主な出場者をスタート区分別に整理

一般女子：坂下真心（NMB48）、伊藤百花（AKB48）、伊藤実希（SKE48）、風見和香（私立恵比寿中学）、岩本理瑚（僕が見たかった青空）、緑川静香、ギャビー、高橋成美、金田朋子、ゆうちゃみ、キンタロー。、ヒコロヒー。

一般男子：トランプマン、ニッチロー、後上翔太（純烈）、尾身智志（ラパルフェ）、都留拓也（ラパルフェ）、山本浩司（タイムマシーン3号）、関太（タイムマシーン3号）、じゅんいちダビッドソン、菊田竜大（ハナコ）、とにかく明るい安村、赤木裕（たくろう）、きむらバンド（たくろう）、小橋共作（ドンデコルテ）、チャンカワイ（Wエンジン）、佐々木隆史（エバース）、寺家（バッテリィズ）、池田直人（レインボー）。

運動自慢女子：井上咲楽。

運動自慢シニア：森脇健児、ノッチ。

運動自慢男子：稲葉通陽（B＆ZAI）、カイセイ（NAZE）、ターン（NAZE）、中村旺太郎（ICEx）、EIKU（ONE N' ONLY）、福山康平、石橋遼大（四千頭身）、藤光謙司、ボルト（Y2K）、マリク（Y2K）、ナラン（Y2K）、エリック・ワイナイナ、菅田琳寧（B＆ZAI）、小島よしお、八村倫太郎（WATWING）。

マラソン常連ランナー：トランプマンX、おばたのお兄さん、森渉、鄭大世、ハリー杉山、ワタリ119。

マラソンガチ勢：佐野文哉（OWV）、丸山優真。

招待女子選手：池野絵莉。

招待男子選手：佐藤圭汰。

このように、今回の大会は単なる芸能人の運動会ではない。現役の陸上競技選手や元オリンピック級の実績を持つ選手、長年この企画に出場してきた常連ランナーが同じ舞台に集まる競技性の高いイベントとなった。

佐藤圭汰はなぜ2位だったのか

佐藤圭汰は、駒澤大学時代に箱根駅伝7区・10区で区間新記録を樹立した実力者。2026年秋の大会では室内5000メートルの日本記録保持者として招待された。

最大の難関は、一般女子の先頭スタートから8分40秒というハンデだった。

後方からスタートした佐藤は、持ち前のスピードで先行するランナーを次々と追い上げた。最後には坂下との差を8秒まで縮めたものの、わずかに届かなかった。

これは佐藤の走力が不足していたという単純な話ではない。赤坂ミニマラソン特有のスタート差を考慮しても、先行する選手がどれだけ安定したペースで走れるかが勝負を左右するからだ。

現役トップランナーが本気で追い上げる姿と、それを逃げ切った坂下の走りが、今回のレースを象徴する場面となった。

伊藤百花は3位！48グループ対決も話題に

3位に入ったAKB48の伊藤百花も、今回の大会で大きな存在感を示した。

伊藤は序盤から坂下を追い、3周半時点では6秒差まで迫った。4周目でも7秒差と接戦を演じたが、その後は坂下に再び差を広げられた。

最終的には3位でフィニッシュ。坂下との着差は47秒だった。

NMB48とAKB48という48グループ同士の対決も視聴者の注目を集めた。MANTANWEBでも、両者の熱い競り合いに対する反響が紹介されている。

アイドルとしてのステージパフォーマンスとは異なる、純粋な運動能力と精神力を見せる場として、ミニマラソンが新しい魅力を生み出した大会でもあった。

【ハンデの仕組み】赤坂ミニマラソンのコース・距離は約4.9km

赤坂5丁目ミニマラソンの大きな特徴は、参加者全員が一斉にスタートする通常のマラソンとは違い、実力や経験に応じてスタート時刻をずらすハンデ制にある。

初心者や一般参加者が先に走り始め、運動能力の高い選手や招待アスリートが後から追いかける。そのため、最後まで誰が勝つか分からない展開が生まれる。

ハンデはどのように決まる？

2026年秋の大会では、一般女子が最初にスタートし、一般男子、運動自慢、常連ランナー、マラソンガチ勢、招待選手という順にスタート時刻が後ろへずれていった。

佐藤圭汰は先頭から8分40秒遅れてスタート。招待女子の池野絵莉も後方から追い上げる設定だった。

大まかな仕組みは次のとおりだ。

• 一般女子・一般男子：比較的早い時間にスタートする。
• 運動自慢：運動能力や経験を考慮してスタートを遅らせる。
• マラソン常連：過去の出場経験や走力を踏まえて、さらに後方からスタートする。
• マラソンガチ勢：競技経験の豊富なランナーが追い上げる。
• 招待選手：現役トップアスリートは大きなハンデを背負って最後にスタートする。

重要なのは、ハンデがあるからといって先にスタートした選手が有利とは限らない点だ。後方のランナーは速いペースで前の集団を追いかける必要があり、先行する選手には逃げ切るための持久力とペース配分が求められる。

今回の坂下は、まさにこの先行逃げ切りの戦略を成功させた。

2026年秋のコースは約4.9kmの新コース

今回の赤坂ミニマラソンは、放送70回記念に合わせた史上最長の新コースとして実施された。放送後のコース記録では、距離は約4.9km、5周半の構成とされている。

スタート地点はTBS放送センター前のサカス広場。そこから名物の心臓破りの坂を上り、スタジオ内を通過する構成だ。

その後、約300mの緩やかな下り坂である桜坂を進み、折り返して短い上り坂へ。さらに急な下り坂を抜けてスタート地点に戻る。

このコースの特徴は、単純な平坦路ではないことだ。

• 心臓破りの坂：最大傾斜約8度の難所。繰り返し上ることで脚に大きな負担がかかる。
• 桜坂：約300mの下り区間。スピードを出しながらも体力を温存する必要がある。
• サカス坂：折り返し後の短い上り坂。リズムを崩しやすい。
• 急な下り坂：約100mの区間。スピードの制御と足元の安定が求められる。

心臓破りの坂は、今回のコースでは合計6回上る構成とされている。距離だけを見ればフルマラソンとは比較にならない短さだが、アップダウンの多さがレースを難しくしている。

ハンデ制で注意したい順位の見方

ネット上で誤解されやすいのが、「優勝者が参加者全員の中で最も速い走行タイムを記録した」という見方だ。

赤坂ミニマラソンはスタート時刻が異なるため、ゴール順と実際に走った時間のランキングは同じではない。

坂下が優勝したことは、ハンデ制のルールの中で全員より先にゴールしたという意味である。一方、佐藤のような招待選手がどれほどの走力を発揮したかを正確に比較するには、スタートからゴールまでの個別走行タイムも必要になる。

したがって、今回の結果を評価するときは、総合順位と純粋な走行タイムを混同しないことが大切だ。坂下の優勝の価値は、ハンデを与えられた状況であっても、最後まで追撃を振り切ったことにある。

【歴代優勝者】エリック・ワイナイナと森脇健児の記録を振り返る

赤坂5丁目ミニマラソンは、1993年春に始まった『オールスター感謝祭』の代表的な企画の一つ。長年にわたって多くの芸能人やアスリートが優勝してきた。

過去の優勝者を見ると、陸上競技のトップ選手だけでなく、俳優、芸人、アイドル、スポーツタレントなど、さまざまなジャンルの人物が名前を連ねている。

エリック・ワイナイナは最多6度の優勝

歴代優勝者の中でも特に存在感が大きいのが、エリック・ワイナイナだ。

ワイナイナは2006年春に初優勝。その後、2007年春、2008年秋、2009年春、2010年秋、2012年秋にも優勝し、合計6度の優勝を記録している。

歴代最多の優勝回数を誇る存在であり、2026年秋の放送70回記念大会にも出場した。

長年にわたって赤坂ミニマラソンの顔として親しまれてきたワイナイナの復帰は、今回の記念大会を象徴する出来事の一つだった。

森脇健児は3度の優勝を誇る常連ランナー

もう一人、欠かせない存在が森脇健児だ。

森脇は2003年秋に初出場で初優勝。その後、2017年春、2019年春にも優勝し、通算3度の優勝を果たしている。

2026年秋も59歳で出場。長年にわたって赤坂のコースを走り続けている。

MANTANWEBのインタビューでは、森脇は赤坂ミニマラソンの表彰台を目標に、コースを意識したトレーニングを続けてきたことを語っている。

2026年10月の大会後も、森脇はラジオ番組で坂下や伊藤の走りを称賛した。単なる出演者という枠を超え、長年の経験から後輩ランナーに助言する存在になっている。

近年の主な歴代優勝者一覧

近年の大会を中心に、優勝者を開催順に振り返る。

• 2026年秋：坂下真心（NMB48）
• 2026年春：福山康平
• 2025年秋：赤﨑暁
• 2025年春：森本裕介
• 2024年秋：設楽悠太
• 2024年春：佐野文哉（OWV）
• 2023年秋：K（&TEAM）
• 2023年春：小島よしお
• 2022年秋：菅田琳寧
• 2022年春：岸本大紀
• 2021年秋：藤光謙司
• 2021年春：三遊亭遊子
• 2020年秋：澤井一希
• 2019年秋：森渉
• 2019年春：森脇健児

なお、2020年から2021年にかけては、新型コロナウイルスの影響などで通常の赤坂以外の会場が使用された大会もある。したがって、すべての歴代優勝者が同じコースを走ったわけではない。

また、2001年秋には谷川真理が優勝。2026年秋の坂下真心は、その記録以来となる女性の総合優勝者として歴史に名を刻んだ。

【レースの見どころ】坂下・佐藤・伊藤の三者三様の強さ

2026年秋のレースが特別だった理由は、単に坂下が優勝したからだけではない。3人の上位入賞者が、それぞれ異なる強みを見せたことにある。

坂下真心：先行して最後まで崩れない安定感

坂下の最大の強みは、序盤から先頭に立ち、そのポジションを守り続けたことだ。

追われる側は、後方の選手がどれほど近づいているかを意識しやすい。特に今回のように、現役の陸上選手が後ろから迫ってくる状況では、精神的なプレッシャーも大きい。

それでも坂下は、伊藤に迫られた場面で大きくペースを崩さず、最終的にリードを広げた。

佐藤圭汰：8分40秒のハンデを跳ね返す追撃

佐藤の走りは、競技経験者や陸上ファンに強い印象を残した。

先頭から8分40秒遅れてのスタートにもかかわらず、2位まで追い上げた。優勝まであと8秒という結果は、トップアスリートの実力を示すものだった。

駅伝やトラック競技とは異なる赤坂特有のコースで、芸能人やアイドルを追いかけるという展開も、通常の陸上競技では見られない面白さだった。

伊藤百花：アイドル同士の対決を盛り上げた3位

伊藤は坂下と同じ48グループのメンバーとして、序盤から積極的に追い上げた。

一時は6秒差まで迫り、坂下にプレッシャーをかけたことは大きな見どころだった。

結果は3位だったが、初参戦で表彰台に入ったことは十分に評価できる。今後も出場する機会があれば、経験を生かしたさらなる上位進出が期待される。

今回の大会が芸能界にもたらした意味

赤坂ミニマラソンは、芸能人が出演するテレビ企画でありながら、結果によって出演者のイメージや活動の幅が変わる可能性を持つ舞台でもある。

今回の坂下の優勝は、NMB48の名前を全国に広める機会になった。坂下自身も優勝後の報告会で、グループのために走ったという思いを語っている。

また、森脇健児はENCOUNTの取材で、走ることができるアイドルは他の出演者との差別化につながるという趣旨の見解を示した。

歌やダンスに加え、スポーツでも結果を残すことは、タレントとしての新しい魅力を生み出す。今回の坂下と伊藤の活躍は、テレビ番組におけるアイドルの見せ方にも新たな可能性を示した。

【よくある質問】感謝祭マラソンに関するFAQ

Q1：2026年秋の感謝祭マラソンで優勝したのは誰？
A1：NMB48の坂下真心です。2026年10月10日の『オールスター感謝祭’26秋』で優勝し、2001年秋の谷川真理以来25年ぶりとなる女性総合優勝を達成しました。

Q2：佐藤圭汰と伊藤百花は何位だった？
A2：佐藤圭汰が2位、伊藤百花が3位です。佐藤は坂下との差8秒、伊藤は47秒でゴールしました。

Q3：赤坂5丁目ミニマラソンの距離は何km？
A3：2026年秋の大会は約4.9kmとされています。5周半の構成で、名物の心臓破りの坂を合計6回上るタフなコースでした。

Q4：ハンデはどのくらいある？
A4：参加者のカテゴリーによってスタート時刻が異なります。今回の佐藤圭汰は、最初のグループから8分40秒遅れてスタートしました。後方の実力者が先行する選手を追い上げる仕組みです。

Q5：女性が優勝したのは坂下真心が初めて？
A5：初めてではありません。2001年秋に谷川真理が優勝しています。坂下真心は、その谷川以来25年ぶりの女性総合優勝者です。

Q6：歴代最多優勝者は誰？
A6：エリック・ワイナイナです。2006年から2012年までに合計6度優勝した記録を持っています。森脇健児も2003年、2017年、2019年の3度優勝しています。

2026年10月10日の赤坂5丁目ミニマラソンは、NMB48の坂下真心が25年ぶりとなる女性総合優勝を達成する歴史的な大会となった。

歴代最多57人が参加した放送70回記念大会で、坂下は序盤から先頭を守り、AKB48の伊藤百花による追撃、現役トップランナー佐藤圭汰の猛追を振り切った。

今回の結果を整理すると、注目すべき要点は次の3つだ。

• 坂下真心が2001年の谷川真理以来25年ぶりの女性総合優勝を達成したこと。
• 佐藤圭汰が8分40秒のハンデを背負いながら2位まで追い上げたこと。
• 伊藤百花が3位に入り、48グループ同士の対決でも存在感を示したこと。

歴代優勝者のエリック・ワイナイナや森脇健児が築いてきた赤坂ミニマラソンの歴史に、坂下真心という新たな名前が加わった。

今後の注目点は、坂下がこの優勝をきっかけに、さらに長距離競技で実績を積み重ねられるかどうか。そして、佐藤圭汰や伊藤百花が次回大会でどのような走りを見せるかだ。

芸能人とトップアスリートが同じコースで競い、ハンデによって最後まで勝敗が分からない。それこそが赤坂5丁目ミニマラソンの魅力であり、長年にわたって視聴者を引きつけてきた理由でもある。

2026年秋の大会は、坂下真心の25年ぶりの快挙とともに、感謝祭マラソンの歴史に残る一戦となった。

関連：tbs オールスター感謝祭マラソン