本田真凜の身長は163cm！宇野昌磨との身長差と2026年復帰の現在を徹底解説

フィギュアスケート選手として世界ジュニア選手権を制し、華やかな演技と表現力で人気を集めてきた本田真凜さん。2026年11月現在、彼女の身長は163cmと紹介されています。フジテレビのフィギュアスケート選手プロフィールやスポーツナビの選手情報でも、この数字が確認できます。

検索では「本田真凜は本当に163cmなのか」「宇野昌磨との身長差は何cmなのか」「身長をサバ読みしているのではないか」といった疑問も見られます。さらに2026年5月には宇野昌磨さんとのアイスダンスでの現役復帰を発表し、10月31日には公式戦デビューを果たしました。現在の競技活動と身長の公表記録を照らし合わせながら、気になる疑問を整理します。

【結論】本田真凜の身長は163cm！公表プロフィールの根拠を確認

本田真凜さんの身長について、まず押さえておきたい数字は163cmです。

根拠となるのは、フジテレビが運営するフィギュアスケート情報サイト「フジスケ」の選手紹介ページです。同ページには、本田さんの生年月日、出身地、身長、所属などが掲載されており、身長欄には163cmと記されています。

また、スポーツナビの2026年シーズンの選手プロフィールでも163cmと紹介されています。日刊スポーツの選手名鑑にも同じ数字が掲載されており、複数の競技関連媒体で一致しています。

本人の公式プロフィールと競技メディアの違い

ここで注意したいのが、本人の公式プロフィールとテレビ局・競技メディアの選手名鑑は、必ずしも同じ情報を掲載しているわけではないという点です。

本田真凜さんと宇野昌磨さんのアイスダンスチーム公式サイトでは、本田さんの生年月日を2001年8月21日、出身地を京都府京都市と紹介しています。一方、このプロフィール欄には身長の記載がありません。

したがって、163cmという数字の具体的な掲載根拠は、フジテレビの選手紹介やスポーツナビ、日刊スポーツの選手名鑑です。本人の公式サイトに身長が明記されていると誤解しないことも大切です。

過去のプロフィールでは160cmや162cmだった？

過去の記録を調べると、現在の163cmとは異なる数字も確認できます。

2016年のフジテレビの選手紹介では160cm、2018年7月の日本航空（JAL）の所属契約発表資料では162cmと掲載されていました。その後、現在確認できるプロフィールでは163cmとなっています。

本田さんは2001年生まれで、2016年当時は15歳、2018年当時は16歳でした。成長期のプロフィールと成人後のプロフィールで数字が変わっていることを踏まえると、過去の数値の違いだけで不自然な変更と判断することはできません。

【身長差を比較】本田真凜と宇野昌磨は何cm違う？157cm説の真相

本田真凜さんの身長と並んで検索されることが多いのが、交際を公表している宇野昌磨さんとの身長差です。

スポーツナビの2人の選手プロフィールでは、次のように掲載されています。

• 本田真凜さん：163cm
• 宇野昌磨さん：158cm
• 身長差：5cm

この掲載値を基準にすると、本田さんのほうが5cm高い計算になります。

宇野昌磨の身長は157cmではなく158cmが有力

宇野昌磨さんについては、インターネット上で157cmという数字が使われることがあります。しかし、今回照合したスポーツナビと日刊スポーツの選手プロフィールでは、いずれも158cmと記載されています。

加えて、フジテレビの宇野選手紹介ページでは159cmと掲載されています。媒体によって158cmと159cmの違いがあるため、プロフィールの掲載値を一つの数字に固定して考えるより、4〜5cm程度の身長差として理解するのが適切です。

少なくとも、157cmという数字を確定した最新の公表値として扱う根拠は乏しく、現在の比較ではスポーツナビと日刊スポーツが採用している158cmを基準にするのが分かりやすいでしょう。

2人が並んだときに身長差が注目される理由

2人はアイスショーや競技活動で一緒に滑る機会があり、写真や映像で並ぶ姿を見ることができます。

本田さんは163cm、宇野さんは158cmというプロフィール上の差がありますが、実際の見た目は立ち方や姿勢、スケート靴、衣装などによっても変わります。

特にフィギュアスケートでは、膝を曲げた滑走姿勢やエッジワークによって通常の立ち姿とは印象が変わります。演技中の写真だけを見て、正確な身長を判断することはできません。

【2026年最新】本田真凜の現在は？宇野昌磨とのアイスダンスで競技復帰

2026年の本田真凜さんを語るうえで欠かせないのが、宇野昌磨さんとのアイスダンスへの挑戦です。

2人は2024年にシングル競技からの現役引退を発表しました。その後、プロスケーターとして活動するなかでアイスダンスに取り組み、2026年5月22日に新シーズンから競技へ復帰することを公表しました。

2026年5月にアイスダンスでの現役復帰を発表

日本オリンピック委員会（JOC）の2026年5月22日付の発表によると、宇野さんと本田さんはアイスダンスで現役復帰し、2030年冬季オリンピックを目指すことを明らかにしました。

2人は2024年10月ごろからアイスダンスに取り組み始め、宇野さんがプロデュースするアイスショー「Ice Brave」などで一緒に演技を披露してきました。

今回の復帰は、単なるアイスショーでの共演ではありません。採点競技としてのアイスダンスに本格的に挑戦する、新たな競技生活のスタートです。

10月31日に公式戦デビュー、11月1日は総合4位

2026年10月31日、2人は全日本選手権の予選会を兼ねる東日本選手権のアイスダンスで公式戦デビューを果たしました。

リズムダンスでは58.68点を獲得して4位。翌11月1日のフリーダンスでは87.02点を記録し、合計145.70点で7組中4位となりました。

JOCの11月1日付の競技報道と、2人の公式チームサイトの戦績にも同じ結果が掲載されています。加えて、この大会で全日本選手権への出場権を獲得しました。

デビュー戦の結果だけで今後の実力を判断することはできませんが、シングル競技からアイスダンスへと転向した2人が、公式戦で新たな一歩を踏み出したことは大きな転換点です。

【プロフィール・経歴一覧】本田真凜の年齢や生年月日、出身地と主な実績

身長以外の基本情報も整理しておきましょう。

本田真凜さんは2001年8月21日生まれ。2026年11月2日時点で25歳です。出身地は京都府京都市で、2歳からフィギュアスケートを始めました。

ジュニア時代から国際大会で結果を残し、2016年の世界ジュニア選手権で優勝。翌2017年にも同大会で2位に入るなど、日本女子フィギュアスケート界で注目される選手へと成長しました。

本田真凜の基本プロフィールとキャリア年表

この経歴を見ると、本田さんは単に知名度の高い元フィギュアスケート選手ではなく、世界ジュニア選手権の優勝経験を持つ競技者であることが分かります。

世界ジュニア選手権優勝が現在につながる原点

2016年の世界ジュニア選手権優勝は、本田さんの競技人生における大きな実績です。

当時の本田さんは、華やかな表現力とスケーティングで注目され、翌年の世界ジュニア選手権でも2位を獲得しました。

その後はシニアの国際大会や全日本選手権などに出場し、2024年の引退まで競技者として活動を続けました。プロ転向後はアイスショーなどに出演し、2026年には宇野さんとのアイスダンスという新しい挑戦を選んでいます。

【専門的に分析】本田真凜と宇野昌磨の5cm差はアイスダンスに影響する？

本田さんと宇野さんの身長差は、2人の演技を理解するうえで興味深い要素です。ただし、アイスダンスでは身長だけでペアの相性や競技力が決まるわけではありません。

アイスダンスでは体格差以外の要素も重要

アイスダンスでは、男女のパートナーが音楽に合わせて一体感のある演技を披露します。シングル競技とは異なり、2人の滑走速度や姿勢、ステップのタイミング、動きの連動性が重要になります。

また、リフトやツイズル、ステップシークエンスなど、ペアで息を合わせる技術も必要です。

そのため、身長差が5cmあるという情報だけで、リフトの難易度や演技の完成度を判断することはできません。体格、筋力、重心の位置、技術、タイミングなどを総合的に考える必要があります。

本田真凜の163cmという身長は表現面でどう見える？

本田さんの演技では、手足の動きや上半身の表現、音楽に合わせた滑らかな動作が印象に残ります。

アイスダンスでは、パートナーとの距離感や身体のラインをそろえることも演技の見どころです。身長の違いは振り付けやポジションを考える際の一要素になりますが、それ自体が優劣を決めるものではありません。

むしろ、シングル競技で培った本田さんの表現力と、世界選手権を連覇した宇野さんの技術や経験を、どのように組み合わせていくかが今後の注目点です。

2026年のデビュー戦では合計145.70点で4位という結果でした。これからの大会で2人の連携がどのように進化するのか、演技内容と採点の両面から見ていく必要があります。

【噂を検証】本田真凜の身長サバ読み説は本当？163cmの真相

本田真凜さんについては、プロフィールの数字と写真で見た印象が異なることから、身長をサバ読みしているのではないかという疑問が生じることがあります。

しかし、現在確認できる公表資料からは、身長を意図的に偽っていると判断できる根拠は見当たりません。

過去の160cm・162cmと現在の163cmは矛盾する？

数字の変遷を整理すると、次のようになります。

• 2016年のフジテレビ掲載プロフィール：160cm
• 2018年のJAL所属契約発表資料：162cm
• 現在のフジテレビ掲載プロフィール：163cm
• スポーツナビの選手プロフィール：163cm

2016年は15歳、2018年は16歳という成長期の記録です。現在のプロフィールとの差を考慮すれば、これらの数値が異なることだけでサバ読みと断定するのは無理があります。

写真や映像だけで身長を判断するのは難しい

人物の身長は、写真の撮影角度や立ち位置、靴の種類、姿勢によって見え方が変化します。

特にフィギュアスケートでは、ブレード付きのスケート靴を履き、膝を曲げて滑走するため、普段の立ち姿と同じ条件で比較することはできません。

また、テレビ映像やSNSの写真は、撮影距離やレンズの影響も受けます。こうした視覚的な印象よりも、複数の競技関連プロフィールに共通して掲載されている163cmを基準にするほうが合理的です。

現状では、身長サバ読み説を裏付ける客観的な証拠は確認されておらず、163cmという公表値を採用するのが妥当です。

【本田真凜の身長】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：本田真凜の身長は何cmですか？
A1：163cmです。フジテレビの選手紹介ページやスポーツナビ、日刊スポーツの選手名鑑に掲載されています。

Q2：本田真凜と宇野昌磨の身長差は何cmですか？
A2：スポーツナビと日刊スポーツの掲載値では、本田さんが163cm、宇野さんが158cmなので5cm差です。フジテレビの宇野さんのプロフィールでは159cmとされており、媒体によって1cmの違いがあります。

Q3：宇野昌磨の身長は157cmですか？
A3：現在確認できるスポーツナビと日刊スポーツの選手プロフィールでは158cmです。フジテレビの選手紹介では159cmとされています。

Q4：本田真凜は身長をサバ読みしていますか？
A4：意図的に身長を偽っていることを示す客観的な証拠は確認されていません。2016年の160cm、2018年の162cm、現在の163cmという記録の違いは、成長期の測定時期やプロフィール更新時期を考慮する必要があります。

Q5：本田真凜は2026年現在何歳ですか？
A5：2001年8月21日生まれなので、2026年11月2日時点で25歳です。出身地は京都府京都市です。

Q6：本田真凜は現在もフィギュアスケートを続けていますか？
A6：はい。2026年5月に宇野昌磨さんとのアイスダンスで現役復帰を発表し、10月31日に公式戦デビューしました。11月1日のデビュー戦は総合4位で、全日本選手権への出場権も獲得しています。

本田真凜さんの身長は、2026年11月現在、複数の競技関連プロフィールで163cmと紹介されています。

宇野昌磨さんとの身長差については、スポーツナビの掲載値を基準にすると5cmです。宇野さんについては157cmという情報も見られますが、現在確認できる複数の選手名鑑では158cmが採用されています。フジテレビのプロフィールでは159cmとされているため、掲載元による違いも理解しておきたいところです。

また、過去の本田さんのプロフィールには160cmや162cmという数字もありますが、当時は成長期でした。現在の163cmという記録と合わせて見ると、身長サバ読みを裏付けるものではありません。

そして2026年、本田さんは宇野さんとアイスダンスで競技復帰を果たしました。10月31日から11月1日に行われた公式戦では総合4位となり、次の全日本選手権へと歩みを進めています。

身長という数字だけでなく、世界ジュニア選手権女王としての実績、プロスケーターとしての経験、そして新しい競技への挑戦まで含めて見ることで、本田真凜さんの現在の魅力がより明確になります。今後は2人の演技の完成度と、2030年冬季オリンピックを目指す挑戦にも注目が集まりそうです。

主な照合資料： フジテレビ「フジスケ」、本田真凜・宇野昌磨アイスダンスチーム公式プロフィール・戦績、スポーツナビ、日刊スポーツ、JAL公式発表、日本オリンピック委員会の2026年11月1日付競技報道。

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