齋藤飛鳥はなぜ小顔？2026年309人調査1位の理由と実寸・評判を徹底解剖

2026年、元乃木坂46の齋藤飛鳥さんが、女性有名人の小顔ランキングで再び注目を集めている。きっかけとなったのは、小顔に関心のある20代女性309人を対象に実施された調査だ。齋藤さんは中条あやみさんや佐々木希さんを上回り、183人の支持を集めて第1位に選ばれた。

その小顔ぶりは、単なるファンの評判にとどまらない。2015年のファッション誌専属モデル就任時には顔の縦の長さ18cm、頭囲50cmという数字が報じられ、2019年の『徹子の部屋』ではマスクで顔の大部分が隠れる様子が話題になった。加えて、本人は過去のテレビ番組で小顔であることへの複雑な心境や、小顔エステに通う理由も明かしている。

この記事では、2026年のランキング調査、本人の発言、乃木坂46時代の番組エピソード、顔のサイズに関する報道を整理。齋藤飛鳥さんが小顔に見える理由と、現在もその評判が続いている背景を詳しく解説する。

【2026年最新】齋藤飛鳥が小顔ランキング1位！Z世代女性309人の調査結果

齋藤飛鳥さんの小顔が改めて注目された大きな理由は、2025年11月に実施された美容関連のアンケート調査だ。

美容医療を扱うDMTC CLINICが、小顔に関心のある20代女性309人を対象にインターネット調査を実施。その結果を2025年11月27日に公表し、2026年1月12日にはデイリースポーツでも取り上げられた。

「小顔だと思う女性有名人は？」という質問に対する結果は次の通り。

齋藤さんは309人中183人から選ばれ、回答者の約59.2％が名前を挙げた計算になる。

なお、この質問は複数回答が可能な形式であり、各人物の支持率を合計して100％になるランキングではない。

なぜ齋藤飛鳥が1位に選ばれたのか？

調査で紹介された回答には、次のような評価があった。

- 顔のパーツが小さく、全体のバランスが整っている。
- どの角度から見ても顔が小さく見える。
- テレビで見ても芸能人の中で特に小顔に感じる。
- マスクを着用すると顔の大部分が隠れるというエピソードが印象に残っている。
- ライブで実際に見た際、その小ささに驚いた。

注目したいのは、顔の縦幅だけでなく、パーツの配置や全体のバランスが評価されている点だ。

つまり、回答者が魅力を感じているのは単純な寸法ではない。顔全体のコンパクトさや、写真・映像で見たときの印象も大きく関係している。

また、この調査は小顔に関心のある20代女性を対象としている。309人という規模や対象者の条件を踏まえると、すべてのZ世代女性の総意を示す全国代表調査というより、若い美容関心層における人気を示すデータとして読むのが適切だ。

出典：DMTC CLINIC調査発表、デイリースポーツ2026年1月12日付。

【小顔の理由を検証】本人発言とテレビ番組のエピソードがすごい

齋藤飛鳥さんの小顔は、乃木坂46に加入した当初から知られていた。

その印象を強めてきたのが、ファッション誌でのモデル活動やテレビ番組での共演者の反応、そして本人自身の発言だ。

2015年：『CUTiE』専属モデル就任時に小顔の悩みを告白

2015年2月18日、齋藤さんがファッション誌『CUTiE』の専属モデルに就任したことが報じられた。

日刊スポーツの記事では、当時16歳だった齋藤さんについて、身長158cm、顔の縦18cm、頭囲50cmと紹介。立ち姿は8頭身とも伝えられている。

加えて、本人は小顔ならではの悩みについて次のように語っていた。

「カチューシャや帽子をかぶりたい時も、顔が小さすぎて不格好になっちゃうんです」

この発言から分かるのは、小顔が本人にとって必ずしも無条件にうれしい特徴ではなかったということだ。

一般的には顔が小さいと帽子やヘアアクセサリーが似合いやすいと考えられがちだが、顔とアイテムの大きさのバランスによっては、かえって不自然に見える場合もある。

モデルとして活動するようになった時期から、齋藤さんは自分の顔の小ささを実感する機会が多かったようだ。

2019年：『徹子の部屋』でマスクに顔が隠れる場面

小顔エピソードとして特に有名なのが、2019年5月27日放送のテレビ朝日系『徹子の部屋』だ。

番組内で齋藤さんの顔の小ささが話題になり、黒柳徹子さんがマスクを手渡す場面があった。

齋藤さんがマスクを着用すると、顔の大部分が覆われ、黒柳さんも驚いた様子を見せた。

通常のマスクでも顔の広い範囲を覆ってしまうように見える映像は、視聴者に強い印象を残した。

また、2018年11月放送の『櫻井・有吉THE夜会』でも、ホットアイマスクを着用した際に顔の大部分が覆われる写真が紹介されている。

こうしたテレビでの出来事が、現在まで続く「齋藤飛鳥＝小顔」というイメージを形成する一因になった。

2020年：『乃木坂工事中』で明かした小顔への複雑な気持ち

小顔についての本人の本音が分かるのが、2020年5月にWEBザテレビジョンが報じた『乃木坂工事中』のエピソードだ。

2016年7月放送回の振り返りでは、齋藤さんが15枚目シングル『裸足でSummer』の新センターとして出演する際のトーク練習が紹介された。

番組内で日村勇紀さんがタモリさんに扮し、齋藤さんに「顔が小っちゃいんだねー」と声をかける。

ところが、本人はその質問への対応に困ってしまった。

さらに2020年5月10日深夜の放送では、どこに行っても顔の小ささを指摘されることについて、次のような趣旨の発言をしている。

「私ってそれしかないのかな……」

この言葉には、小顔という特徴が周囲からの評価として定着していることへの戸惑いが感じられる。

小顔は褒め言葉として使われることが多い。しかし、何度も同じ特徴ばかりを指摘される本人にとっては、複雑な気持ちにつながることもあるのだろう。

2020年：『おしゃれイズム』で小顔エステ通いを告白

2020年3月22日放送の日本テレビ系『おしゃれイズム』では、さらに意外なエピソードが飛び出した。

番組では齋藤さんが「芸能界イチの小顔」として紹介され、MCの上田晋也さんもその顔の小ささに驚いていた。

上田さんから小顔マッサージやエステに行った経験を尋ねられると、齋藤さんは次のように答えている。

「めっちゃ行きます。めっちゃ行きます」

その理由については、

「小顔でいなきゃいけないのかなって」

という趣旨を明かした。

すでに小顔として知られていたにもかかわらず、本人はそのイメージを維持しなければならないという意識を持っていたようだ。

ここで興味深いのは、小顔エステに通っていた理由が、単にもっと顔を小さくしたかったからとは限らない点だ。

周囲からの期待や、自分に定着したイメージを意識していたことが、発言からうかがえる。

出典：日刊スポーツ2015年2月18日付、Smart FLASH2019年5月29日付、WEBザテレビジョン2020年5月11日付、スポニチ2020年3月23日付。

【顔のサイズは何センチ？】公表された実寸とネット上の数字を比較

齋藤飛鳥さんについて検索すると、「顔の縦幅18cm」「頭囲50cm」といった数字を見かけることがある。

実際、2015年の日刊スポーツの記事には、顔の縦18cm、頭囲50cmという数字が掲載されている。

ただし、ここで区別したいのは、当時の報道で紹介された数字と、2026年現在の最新の公式実測値は同じではないということだ。

齋藤飛鳥の顔の大きさに関する情報一覧 18cmという数字はどこまで信用できる？

18cmという数字には、2015年の日刊スポーツという報道上の根拠がある。

そのため、単なるSNS発の噂と同列に扱うべきではない。

一方、記事では測定時の詳しい条件や、測定の起点・終点までは明らかにされていない。

顔の縦幅を測る場合、額の生え際から顎先までを測るのか、頭頂部から顎先までを測るのかによって数値は変わる。

また、頭囲は頭部を一周した長さであり、顔の縦幅とは別の指標だ。

インターネット上には16cmや18cmなど複数の数字が流通しているが、異なる測定方法の数値をそのまま比較することはできない。

2026年時点では、18cmは過去の新聞報道に掲載された数値として扱うのが適切であり、現在の顔の実寸が18cmであると断定することはできない。

【中条あやみ・佐々木希と比較】齋藤飛鳥の小顔は何が違う？

2026年に話題となった調査では、齋藤飛鳥さんだけでなく、中条あやみさんと佐々木希さんも上位にランクインした。

いずれも小顔のイメージが強い女性有名人だが、回答者が評価したポイントには違いが見られる。

齋藤飛鳥：顔全体のコンパクトさとパーツのバランス

齋藤さんへの回答では、顔のパーツが小さいことや、顔全体のバランスが整っていることが評価されている。

加えて、テレビでのマスク着用シーンやライブで実際に見た際の印象など、具体的なエピソードが認知を後押ししている。

単に顔が小さそうというイメージだけでなく、過去の映像や本人の活動を通じて、その印象が積み重なっている点が特徴だ。

中条あやみ：高身長と引き締まったフェイスライン

2位の中条あやみさんについては、高身長とのバランスや、引き締まったフェイスラインが評価された。

回答には、ほかのモデルや女優と並んだ際に顔が小さく見えたという意見も紹介されている。

身長が高い人物の場合、全身のシルエットに対して顔がコンパクトに見えることも、小顔の印象を強める要素になる。

佐々木希：全体のスタイルと顔立ちの印象

3位の佐々木希さんについては、高身長とのバランスや、笑ったときの頬、顎のラインなどが評価されていた。

回答者のコメントからは、顔の小ささだけでなく、顔立ち全体の美しさも小顔の印象につながっていることが分かる。

3人の比較で分かること

このランキングで重要なのは、3人の顔の実寸を比較した結果ではないという点だ。

3人とも異なる魅力を持っており、順位だけで実際の顔の大きさを決めることはできない。

それでも齋藤さんが1位になった背景には、長年にわたって蓄積された小顔のイメージと、具体的なエピソードの多さが関係していると考えられる。

出典：DMTC CLINIC調査発表、デイリースポーツ2025年12月2日付。

【2026年現在の評判】小顔のイメージは乃木坂46卒業後も健在？

齋藤飛鳥さんは2022年11月に乃木坂46からの卒業を発表し、2023年に卒業コンサートを開催。その後は俳優やモデルとして活動の幅を広げてきた。

グループ在籍時のアイドルとしてのイメージから、現在は作品やファッションを通じて魅力を発信する立場へと変化している。

それでも、小顔の評判は過去のものになっていない。

2025年の顔はめパネル事件が再び話題に

2025年3月、齋藤さんのスタッフによるXの投稿が話題になった。

ENCOUNTの報道によると、撮影用の大きめの顔はめパネルに齋藤さんが顔を入れようとしたところ、顔が枠に収まらず、そのまま通り抜けてしまったという。

スタッフは、マネージャーが同じことをした場合には通り抜けなかったとも説明していた。

このエピソードは、従来のマスクやホットアイマスクの話題とは違った形で小顔の印象を強めた。

もちろん、顔はめパネルの寸法が公開されたわけではないため、これを医学的な測定結果として受け取ることはできない。

しかし、視覚的に分かりやすい出来事だったこともあり、ニュースとして広く取り上げられた。

2026年は俳優・モデルとしての存在感も拡大

2026年の公式サイトの出演情報には、NHK総合ドラマ10『テミスの不確かな法廷』やTBS系ドラマ『Tシャツが乾くまで』、映画『クスノキの番人』などが掲載されている。

また、俳優としての活動に加え、ファッション関連の仕事も継続している。

乃木坂46時代に注目された小顔という特徴は、現在では俳優・モデルとしてのビジュアルイメージの一部になっている。

2026年のランキング1位も、単発の話題だけではなく、長年にわたるメディア出演やモデル活動によって形成された印象が現在まで続いていることを示す結果といえる。

出典：乃木坂46公式発表、齋藤飛鳥公式サイト、ENCOUNT2025年3月23日付。

【プロの結論】齋藤飛鳥の小顔が長年評価される本当の理由

ここまでの情報を整理すると、齋藤飛鳥さんの小顔が長年にわたって話題になる理由は、大きく3つに分けられる。

1. 顔のサイズだけでなく全体のバランスが評価されている

2015年の日刊スポーツでは顔の縦18cm、頭囲50cmと報じられた。

加えて、2025年のアンケートでは、顔のパーツの小ささや全体のバランスを評価する回答が紹介されている。

この2つを合わせて考えると、齋藤さんの魅力は顔の寸法だけでは説明できない。

顔の輪郭、パーツの配置、身長とのバランスなど、複数の要素が組み合わさって小顔の印象を形成している。

2. テレビやライブで印象に残るエピソードが多い

『徹子の部屋』のマスク、『櫻井・有吉THE夜会』のホットアイマスク、『おしゃれイズム』での小顔エステ発言。

こうしたエピソードは、視聴者が小顔を具体的にイメージするきっかけになった。

2025年の顔はめパネルの出来事も、そのイメージを改めて印象づけた。

3. 本人の発言が小顔のイメージに人間味を与えている

齋藤さんは小顔を褒められる一方で、何度も同じことを言われることへの戸惑いや、小顔でいなければならないという意識も明かしてきた。

こうした発言によって、単なる容姿の話題にとどまらず、本人がどのように周囲の評価を受け止めていたかも知られるようになった。

小顔という特徴が話題になる理由は、身体的な特徴だけではない。本人の言葉、番組での反応、モデルとしての活動、視聴者の記憶が重なっているからだ。

齋藤飛鳥の小顔情報を見極める3つの判断基準

特に美容に関心がある読者にとって大切なのは、芸能人の顔の小ささを、そのまま一般の人が目指すべき基準にしないことだ。

顔の骨格や頭部の形状は個人差があり、テレビ映像や写真だけで正確な寸法を判断することはできない。

齋藤さんの魅力は、単純な数字だけではなく、全体のバランスや表現力も含めたものとして捉えたい。

【齋藤飛鳥の小顔】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：齋藤飛鳥の顔の大きさは何センチですか？

A1：2015年2月の日刊スポーツでは、顔の縦18cm、頭囲50cmと紹介されています。ただし、2026年現在の公式な再測定値は確認できず、測定方法の詳細も掲載されていません。

Q2：齋藤飛鳥はマスクで顔が隠れるほど小顔なのですか？

A2：2019年の『徹子の部屋』で、マスクを着用すると顔の大部分が覆われる場面が放送されました。また、2018年の『櫻井・有吉THE夜会』でもホットアイマスクのエピソードが紹介されています。

Q3：齋藤飛鳥は小顔エステに通っていたのですか？

A3：はい。2020年3月22日放送の『おしゃれイズム』で、本人が小顔エステやマッサージに通っていると明かしました。周囲から小顔だと言われるため、小顔でいなければならないという意識も理由として語っています。

Q4：2026年の小顔ランキングで中条あやみや佐々木希より上だったのですか？

A4：はい。小顔に関心のある20代女性309人の調査では、齋藤飛鳥さんが183人で1位、中条あやみさんが155人で2位、佐々木希さんが83人で3位でした。ただし、実際の顔の寸法を測定したランキングではありません。

齋藤飛鳥さんの小顔は、乃木坂46時代から現在まで長く注目されてきた特徴だ。

2026年に話題となった309人調査では183人の支持を集め、中条あやみさんや佐々木希さんを抑えて1位を獲得。過去には日刊スポーツで顔の縦18cm、頭囲50cmと報じられ、『徹子の部屋』や『乃木坂工事中』などでも小顔にまつわるエピソードが紹介されてきた。

一方、本人は小顔であることを褒められるだけでなく、そのイメージを維持するプレッシャーについても語っている。『おしゃれイズム』での小顔エステに関する発言は、その意外な一面を示すものだった。

2025年の顔はめパネルのエピソードや2026年のランキング結果からも、小顔の評判が現在まで続いていることが分かる。

齋藤飛鳥さんの小顔が特別視される理由は、単に顔が小さいからではない。長年の活動で積み重ねてきたビジュアルの印象、本人の率直な発言、そして見る人を驚かせる数々のエピソードが、その評価を支えている。

2026年以降も俳優・モデルとして活躍の幅を広げる齋藤飛鳥さん。小顔という特徴だけにとどまらない、表現者としての新たな魅力にも注目したい。

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