ゴンチャ（Gong cha）で何を注文するか迷ったら、まずチェックしたいのが定番のミルクティーと季節限定ドリンクだ。2026年秋は、香ばしさが際立つ「秋焙煎ほうじ茶 ミルクティー」、濃厚な甘みと新食感が魅力の「紅はるか ミルクティー」、黒糖のコクを楽しめる「黒糖 烏龍ミルクティー」が人気を集めている。
ゴンチャ公式が1番人気のミルクティーとして紹介するのは「ブラック ミルクティー」。一方、2026年11月1日更新の外部人気ランキングでは、秋限定商品が上位を占めている。今回は公式情報と独自集計ランキング、2026年11月2日版の公式カロリー資料を照らし合わせ、味わい・価格・カロリー・トッピングを比較する。初めて注文する人も、いつもの一杯を変えてみたい人も、自分に合うドリンクを見つけられる内容だ。
【2026年最新】ゴンチャ人気メニューランキングと公式一番人気の違い
ゴンチャの人気メニューを調べると、公式サイトのおすすめ商品と、インターネット上のランキングで異なる商品が上位に登場する。これは必ずしも矛盾ではない。公式が紹介する定番の看板商品と、季節限定商品を含む独自集計ランキングでは、評価の対象や集計方法が違うためだ。
公式が1番人気のミルクティーと紹介するブラック ミルクティーゴンチャ公式の商品紹介によると、ブラック ミルクティーはブラックティー（紅茶）を使用した1番人気のミルクティー。紅茶らしい香りとミルクのコクを両立し、すっきりとした後味に仕上げている。
紅茶の存在感を楽しみながら、ミルクティーとしての飲みやすさも求める人に向いている。初めてゴンチャを利用する人が、ブランドの基本的な味を知るために選ぶ一杯としてもおすすめだ。
公式の注文案内では、ブラック ミルクティーにパールとミルクフォームを組み合わせたカスタマイズも紹介されている。紅茶の香り、ミルクのまろやかさ、タピオカの食感を一度に楽しめる組み合わせだ。
2026年11月版の独自人気ランキングTOP3一方、外部サービスのkaloriが公開する2026年11月版の人気ランキングでは、秋の限定商品が上位を占めている。同サービスは月間100万PVの閲覧データと直近30日間の食事記録約2万件などをもとに独自集計している。
2026年11月1日更新のランキング上位3商品は次のとおりだ。
- 1位：秋焙煎ほうじ茶 ミルクティー（M） 236kcal
- 2位：紅はるか ミルクティー 379kcal
- 3位：黒糖 烏龍ミルクティー（ICED・M） 257kcal
このランキングの特徴は、定番の知名度だけでなく、秋の季節感や新しい食感を持つ商品が支持されている点だ。とくに、茶葉の焙煎にこだわったほうじ茶と、さつまいもを使ったデザート感のあるミルクティーが上位に入った。
ただし、これはゴンチャ公式の販売数量ランキングではない。閲覧や食事記録を用いた独自集計であり、実際の全店舗の売上順位と同一視することはできない。公式の看板商品と外部ランキングの人気商品を分けて考えると、選択肢を整理しやすくなる。
【秋限定】2026年に飲みたいゴンチャの注目メニュー3選
2026年秋のゴンチャは、茶葉の香りを前面に出した商品と、素材の甘みを生かしたデザート系の商品が目立つ。とくに秋焙煎ほうじ茶と紅はるかは、同じミルクティーでも味わいの方向性が大きく異なる。
1．秋焙煎ほうじ茶 ミルクティー｜香ばしさとまろやかなコク2026年10月22日に期間限定で発売された「秋焙煎ほうじ茶 ミルクティー」は、秋のゴンチャを代表する注目商品だ。
公式発表によると、通常のほうじ茶よりも強めに焙煎した茶葉をブレンドし、さらに一番摘み茶葉を使用。春に収穫した茶葉を時間をかけて熟成させることで、まろやかな甘みと深いコクを引き出している。
口に含んだときに広がる焙じ茶の香ばしさと、ミルクの柔らかさが特徴。黒糖やフルーツの強い甘みよりも、お茶そのものの風味を楽しみたい人に向いている。
販売価格（税込）
- ICED：S 570円／M 620円／L 710円
- HOT：S 570円／M 620円
Mサイズのカロリーは236kcal。追加トッピングは最大3つまで可能だ。甘さを抑えた落ち着いた味わいを楽しみたい場合は、パールを加えずに注文するのも選択肢になる。
2．紅はるか ミルクティー｜おいもパールの新食感が魅力2026年10月8日に発売された「紅はるか ミルクティー」は、秋らしい素材感とデザートとしての満足感を重視した商品だ。
茨城県産紅はるかのペーストを使用した紅はるかソースと、ブラックティーベースのミルクティーを組み合わせている。さつまいも特有の濃密な甘みと紅茶の風味が重なり、通常のミルクティーとは異なる味わいを楽しめる。
最大の特徴は、ゴンチャ初登場の「おいもパール」。ICEDではもちっとした食感、HOTではとろりとした食感になり、温度によって異なる楽しみ方ができる。
販売価格（税込）：690円
公式カロリー資料によると、紅はるか ミルクティーは379kcal。おいもパール単体でも67kcalあるため、軽い飲み物というより、甘いデザートを兼ねた一杯として考えたい。
なお、おいもパールとミルクフォームは希望すれば外してもらえる。ただし、取り除いても価格は変わらない。追加トッピングは1つまで可能だ。
3．黒糖 烏龍ミルクティー｜香ばしさと黒糖の甘み定番の人気商品として外せないのが「黒糖 烏龍ミルクティー」だ。
芳醇な香りとコクのある烏龍ミルクティーに、ゴンチャオリジナルの黒糖シロップを合わせている。烏龍茶の香ばしさを残しながら、黒糖の深い甘みを楽しめるのが特徴だ。
2026年11月版の独自ランキングでは3位。秋限定商品が並ぶランキングのなかで、定番の黒糖系ドリンクも存在感を示している。
販売価格（税込）
- ICED：S 540円／M 590円／L 680円
- HOT：S 540円／M 590円
ICED・Mサイズのカロリーは257kcal。甘さは「少なめ」「ふつう」「多め」から選べるため、黒糖の甘みを楽しみたい人にも、甘さを控えめにしたい人にも対応しやすい。
11月5日からは「華やぐ 梨＆りんご」も登場2026年秋の新作として、11月5日からは「華やぐ 梨＆りんご」シリーズも期間限定で登場する。
梨とりんご、アールグレイを組み合わせた商品で、果肉入りの梨ゼリーと甘酸っぱいりんごソースが特徴。ラインアップはミルクティー、ティーエード、ジェラッティーの3種類だ。
ミルクティーとティーエードは各690円、ジェラッティーは720円。公式カロリー資料では、それぞれ290kcal、167kcal、179kcalとなっている。
この商品は「ゴンチャ クルーチャンピオンシップ2026」で全国のクルーから寄せられた1,700件以上のドリンクアイデアの中から選ばれた企画。イオンモール幕張新都心店のクルーが考案したアイデアが商品化されたものだ。「みんなが飲みたいNo.1」という公式の紹介は、この企画での選出を指している。
【定番メニュー比較】ブラック・烏龍・ほうじ茶は何が違う？
季節限定商品だけでなく、ゴンチャの定番メニューにも魅力的な選択肢がある。味の違いを理解すると、自分の好みに合った一杯を選びやすい。
ブラック ミルクティーは紅茶の香りを楽しみたい人向けブラック ミルクティーは、紅茶らしい華やかな香りとミルクのコクが特徴。クセが強すぎず、初めてゴンチャを利用する人にも選びやすい。
パールを追加すれば、紅茶のすっきりした味わいにもちもちした食感が加わる。甘いデザート系ドリンクよりも、基本のミルクティーを楽しみたい人におすすめだ。
烏龍 ミルクティーは香ばしさと飲みやすさが特徴烏龍 ミルクティーは、烏龍茶の香ばしい香りとミルク感のバランスが魅力。ブラック ミルクティーよりも茶葉の印象が異なり、すっきりとしたお茶の風味を求める人に向いている。
ICED・Mのカロリーは211kcal。HOT・Mでは102kcalとなっている。温度やサイズによって数値が変わるため、カロリーを比較するときは条件をそろえることが大切だ。
焙じ茶 ミルクティーは和風の香りを楽しめる定番通常の焙じ茶 ミルクティーは、焙じ茶ならではの香ばしさとミルクのコクを楽しめる定番メニュー。秋限定の秋焙煎ほうじ茶とは別の商品である。
通常版は日本茶らしい風味を楽しみたいときに、秋焙煎版はより強い焙煎香と季節感を求めるときに選びたい。似た名前でも、茶葉の仕立て方と商品コンセプトに違いがある。
黒糖系は甘さとコクを重視する人におすすめ黒糖 烏龍ミルクティーは、烏龍茶の香りに黒糖の深みを加えた商品。ブラック ミルクティーをベースにした黒糖 ブラックミルクティーもあり、紅茶の香りを好む人はこちらを選ぶとよい。
ゴンチャ公式の初心者向けおすすめ商品「ゴンチャファイブ」にも、黒糖 烏龍ミルクティーとパールの組み合わせが掲載されている。ブランドが提案する定番カスタマイズの一つだ。
【カロリー一覧】ゴンチャ人気メニューを数値で比較
ゴンチャのドリンクは、同じミルクティーでも茶葉やシロップ、トッピングによってカロリーが大きく異なる。2026年11月2日版の公式「カロリー・カフェイン情報」をもとに、人気商品を比較した。
以下の数値は、公式資料に掲載された標準的な一杯のエネルギー量。カスタマイズ可能な商品は基本的に甘さ普通、ICEDは氷ありを基準としている。トッピングや注文内容を変更すると数値も変わる。
| メニュー | サイズ・条件 | カロリー | 特徴 |
|---|---|---|---|
| ブラック ミルクティー | ICED・M | 211kcal | 紅茶の香りとミルクのコク |
| 烏龍 ミルクティー | ICED・M | 211kcal | 香ばしくすっきりした味わい |
| 烏龍 ミルクティー | HOT・M | 102kcal | 温かくまろやかな烏龍茶 |
| 黒糖 烏龍ミルクティー | ICED・M | 257kcal | 黒糖のコクと甘み |
| 秋焙煎ほうじ茶 ミルクティー | ICED・M | 236kcal | 秋限定の強い焙煎香 |
| 秋焙煎ほうじ茶 黒糖ミルクティー | ICED・M | 393kcal | ほうじ茶と黒糖の濃厚な甘み |
| 紅はるか ミルクティー | 標準商品 | 379kcal | おいもパール入りのデザート系 |
| パール（タピオカ） | 1食分 | 128kcal | もちもちした食感 |
| おいもパール | 1食分 | 67kcal | もちっとした芋の甘み |
数値を比較すると、ブラック ミルクティーと烏龍 ミルクティーはICED・Mで同じ211kcal。一方、黒糖 烏龍ミルクティーは257kcalとなり、黒糖を加えた分だけエネルギー量も高くなる。
加えて、秋焙煎ほうじ茶 黒糖ミルクティーは393kcal。秋焙煎ほうじ茶 ミルクティーの236kcalと比べると157kcalの差がある。黒糖とミルクフォームによる濃厚さを楽しめる反面、カロリーを意識する場合は選び方を考えたい。
注目したいのは、通常のパールが128kcalあること。トッピングは小さな追加要素に見えるが、ドリンク全体のエネルギー量を大きく変える場合がある。紅はるか ミルクティーのおいもパールは67kcalで、通常のパールとは数値が異なる。
なお、2026年11月5日発売の華やぐ 梨＆りんご ミルクティーは290kcal。フルーツ系でもミルクを使用する商品は、ストレートティー系よりカロリーが高くなる傾向がある。
【カスタマイズ攻略】甘さ・氷の量・パールの選び方
ゴンチャの楽しさは、商品を選んで終わりではない。甘さ、氷の量、トッピングを調整することで、同じドリンクでも自分好みの一杯に近づけられる。
甘さはシロップの量で調整するゴンチャでは、ドリンクに合わせてシロップ量を調整できる。黒糖 烏龍ミルクティーは「少なめ」「ふつう」「多め」の3段階から選択可能だ。
甘さを控えたい人は少なめ、黒糖の風味をしっかり楽しみたい人はふつうを基本にするとよい。甘いドリンクが好きな人は多めも選択肢になる。
ただし、甘さを少なめにしても、ミルクや素材そのものに含まれるエネルギーがなくなるわけではない。カロリーを抑える目的なら、ドリンクの種類やトッピングも一緒に検討したい。
氷の量は飲み方に合わせて選ぶICEDドリンクでは氷の量もカスタマイズできる。公式の注文案内では、ドリンク、甘さ、氷の量、トッピングを自分の好みに合わせて選べる仕組みを紹介している。
2026年秋の秋焙煎ほうじ茶 黒糖ミルクティーについては、氷の量を「少なめ」「ふつう」「多め」から選択可能だ。冷たさや飲み進めるペースに合わせて調整するとよい。
なお、すべての商品で同じカスタマイズができるわけではない。ジェラッティーなど、甘さや氷の量を変更できない商品もあるため、注文時の商品説明を確認したい。
パール・ミルクフォーム・アロエの違いゴンチャの代表的なトッピングには、パール、ミルクフォーム、ナタデココ、アロエがある。2026年2月26日から、これら通常トッピング4種類は1つ90円に改定された。
- パール：もちもちした食感を加えたい人におすすめ。ブラック ミルクティーとの相性がよい。
- ミルクフォーム：クリーミーさとまろやかさをプラスしたい人向け。
- ナタデココ：コリコリした食感を楽しみたい人におすすめ。
- アロエ：さっぱりとした食感を加えたい人向け。
季節限定トッピングは通常のトッピングと価格が異なる場合があり、2026年の価格改定では期間限定トッピングも一部90円から100円へ変更されている。
通常メニューではトッピングが最初から含まれていない商品も多い。追加しなければドリンクだけで注文できるため、初めて利用する場合はまずベースの味を確かめてから追加する方法もおすすめだ。
【プロの結論】ゴンチャで失敗しないメニュー選び
ゴンチャのメニュー選びで大切なのは、単純な人気順位だけで決めないことだ。公式が紹介する定番の人気商品、季節限定の話題商品、カロリーを意識した商品では、それぞれ選ぶ基準が異なる。
初めてゴンチャを飲む人初めてならブラック ミルクティーがおすすめ。公式が1番人気のミルクティーとして紹介しており、紅茶とミルクの基本的なバランスを楽しめる。パールを追加すれば、ゴンチャらしいタピオカドリンクに仕上がる。
お茶本来の香りを楽しみたい人烏龍 ミルクティーや秋焙煎ほうじ茶 ミルクティーが候補になる。烏龍茶の香ばしさを楽しむなら定番商品、より強い焙煎香や秋らしさを求めるなら秋焙煎ほうじ茶を選びたい。
甘いデザート系ドリンクが好きな人紅はるか ミルクティーがおすすめ。濃厚な芋の甘みと、おいもパールの食感が組み合わさり、飲み物とスイーツの中間のような満足感を得られる。
黒糖の甘みが好きな人黒糖 烏龍ミルクティーが向いている。烏龍茶の香りと黒糖のコクが両立しており、甘さを少なめに調整できるのも魅力だ。
カロリーを意識して選びたい人ミルクティーなら、ブラック ミルクティーや烏龍 ミルクティーのICED・Mが211kcal。加えて、烏龍 ミルクティーのHOT・Mは102kcalとなっている。
反対に、黒糖系や紅はるか系は甘さやトッピングによる満足感が高い分、カロリーも高くなる。トッピングを追加する場合は、その分のエネルギー量も考慮したい。
おすすめできない選び方は、カロリーを重視しているのに、ドリンク本体の数値だけを見てパールやミルクフォームを追加すること。また、甘いものが苦手なのに黒糖や紅はるかを何となく人気だからという理由で選ぶことも避けたい。
人気ランキングは商品を知るための入口として活用し、最終的には茶葉の種類、甘さ、食感、カロリー、価格の5つを基準に選ぶと満足度が高くなる。
ゴンチャ人気メニューに関するよくある質問（FAQ）
Q1：ゴンチャで一番人気のメニューは何ですか？
A1：公式が1番人気のミルクティーとして紹介しているのはブラック ミルクティーです。一方、2026年11月1日更新の外部独自ランキングでは、秋焙煎ほうじ茶 ミルクティーが1位となっています。ランキングの集計方法が異なるため、両者は分けて考える必要があります。
Q2：ゴンチャでカロリーが低い人気ミルクティーはどれですか？
A2：2026年11月2日版の公式資料では、烏龍 ミルクティーとブラック ミルクティーはICED・Mで各211kcalです。烏龍 ミルクティーのHOT・Mは102kcalとなっています。トッピングを追加すると数値が変わります。
Q3：ゴンチャのパールは無料で追加できますか？
A3：通常のパールは有料トッピングです。2026年2月26日以降の価格は1つ90円。パール単体のカロリーは公式資料で128kcalとされています。
Q4：2026年秋限定のゴンチャ人気メニューは何ですか？
A4：秋焙煎ほうじ茶 ミルクティー、秋焙煎ほうじ茶 黒糖ミルクティー、紅はるか ミルクティーが注目商品です。2026年11月5日からは、華やぐ 梨＆りんごシリーズも期間限定で登場します。販売終了時期は店舗の在庫状況によって異なります。
Q5：ゴンチャの甘さや氷の量は変更できますか？
A5：基本的にはドリンクに応じて甘さや氷の量を調整できます。ただし、商品によって変更できる項目は異なります。注文画面や店頭で対象商品ごとのカスタマイズ条件を確認してください。
2026年のゴンチャ人気メニューは、定番のブラック ミルクティーを軸に、秋焙煎ほうじ茶、紅はるか、黒糖 烏龍ミルクティーなど、茶葉や素材の個性を楽しめるラインアップが充実している。
定番の安心感を求めるならブラック ミルクティー、香ばしさを重視するなら秋焙煎ほうじ茶、デザート感を求めるなら紅はるか、黒糖のコクが好きなら黒糖 烏龍ミルクティーがおすすめだ。
また、11月5日からは梨とりんごを組み合わせた新作も登場する。秋から冬にかけて、フルーツ系の新しい選択肢も加わる。
ゴンチャの魅力は、茶葉だけでなく、甘さ・氷・トッピングまで自分好みに調整できること。ランキングだけに頼らず、味わいとカロリー、価格を比較しながら選べば、自分にとって満足度の高い一杯を見つけられるはずだ。
主な根拠資料
- ゴンチャ公式の商品情報・定番メニュー紹介
- 2026年秋限定商品の発売情報・価格・特徴
- 2026年11月2日版の公式カロリー・栄養成分資料
- 2026年11月版の独自人気ランキング
- トッピング価格改定・カスタマイズ案内
